新鲜莲子心的功效与作用及禁忌(新鲜莲子心的功效与作用及食用方法)

新鲜莲子心的功效与作用及食用方法

现代医学研究表明，莲子心中含有莲心碱、甲级莲心碱、异莲心碱、黄酮、挥发油、多糖以及微量元素等多种化学成分。莲子心具有降压、抗心律失常、影响心肌电生理特性以及心肌收缩力、抗脑缺血损伤、降血糖、血脂、改善肺损伤、肺纤维化以及抗癌等多种作用。莲子心不宜长期饮用，否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响。平常大便干结以及腹部胀满之人，也不适宜饮用莲子心茶。

新鲜莲子心有什么作用和功效

莲子心能清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、有健脾的作用，也有止泻的效果，还可以清心，对肾脏也是有好处的。可以治疗心悸失眠症。而且可以补充营养，对整体健康是有益处的。还有去寒湿的功效。还可以治疗鼻出血等症状。如果有适应证就可以适当的服用的。

新鲜莲子心的功效与作用禁忌及食用方法

莲子心是莲子的一部分，莲子分为莲子肉和莲子心中间绿色的胚芽成为莲子心，主要的作用是消除烦躁，降血压，安神，用于失眠，血热，呕吐，遗精，脾虚等疾病，主要用于失眠多梦，精神压力过大，可以使用莲子熬水喝，效果是比较好的，使用药物期间不要喝茶。咖啡。

新鲜莲子心有什么功效

新鲜的莲子心泡水喝要注意，喝的时间不能太久，有脾胃虚寒症的人不要喝。因为莲子心是苦寒之物，喝得太久容易造成身体寒凉，对身体的健康没有好处。但是，莲子心对于热病功效不错，尤其是热入心包的病症。比如心火旺、烦躁易怒以及由心火引起的失眠等等。

莲子的心功效与作用吃法

可以取适量的莲子心，根据自己的口感，用开水直接冲泡，当作茶水饮用。也可以煮粥，取一定量的莲子心和米一起入锅内煮熟，即可食用。或者将莲子心磨成粉末，将其与其他食品一起冲服。

新鲜莲子莲心的功效与作用

一，开水冲泡。取莲子心一定量，多少根据自己的喜好而定，放多了还是比较口苦的，所以的厌苦人群尽量少放点，五至二十粒即可。

用开水直接冲泡，盖上五分钟即可饮用。

二，煮粥。取一定量的莲子心和米一起放入锅内煮熟，即可使用。

三，磨成粉。把莲子心磨成粉和其它食品一起冲服。

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，晒干可入药，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，晒干可入药，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效。

莲子心莲子心的功效与作用

莲子心是睡莲科植物莲成熟种子中的干燥幼叶和胚根。

略呈细棒状，长1～1.4cm，直径约0.2cm。幼叶绿色，一长一短，卷成箭形，先端向下反折，两幼叶间可见细小胚芽。胚根圆柱形，长约3mm，黄白色。质脆，易折断，断面有数个小孔。气微，味苦。

生长环境：莲子芯主要是取自荷花的莲子，荷花是水生植物，性喜相对稳定的平静浅水、湖沼、泽地、池塘，是其适生地。