青椒的做法大全家常菜

青椒的做法大全家常菜

美食|营养彩彩2024-04-08 6:10:37439A+A-

圆青椒怎么做好吃又简单

清明笑段键碰巧时节,正是鲜虾,青椒上市之时,为了有个口福,现今先来个分享当令家庭时菜,若逢双休日,此时有空不妨一试,当回大厨施展下你的手艺吧。

1食材料准备;

圆青椒14只,净鱼肉(如鲩鱼)250克,猪瘦肉200克,虾米25克,生粉100克,鸡精5克,花生油50克,汤(或清水)150克,豆豉5克,蒜米2粒,老抽5克,料酒5克,葱2条,白糖,精盐,芝麻油,胡椒粉各少许。

青椒的做法大全家常菜

2做法如下:

(1)把青椒洗净滤干水分后,对半切开,分为二边去核。

(2)鱼肉,猪瘦肉洗净后剁碎,虾米浸湿洗净切碎。葱去老叶洗净,切成葱花。蒜米,豆豉洗净剁成茸。

(3)把鱼,猪肉茸放在盆里,加入鸡精5克,生粉50克,精盐少许,加入2匙水拌和均匀,用手掌出力打至起胶。

(4)把虾米,葱花,胡椒粉,芝麻油加入再次和匀。

(5)在青椒内拍上干生粉(主要增加其粘性),然后把鱼肉胶塞入青椒里,抹平,待用。

(6)大火烧锅放入花生油(或其他食用油),把做好青椒酿放入油锅,用慢火把有肉的一面,煎至金黄燃厅色,然后放入蒜蓉,豆豉,洒入料酒,加入汤水(最好肉骨头汤),放入精盐,鸡精,老抽(上色),加上盖炆至熟,最后用生粉加水拌成淀粉水,放入进去来回推拉几下,待其变成糊状时,即可出锅,装入碗里。

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材料:

主料:圆白菜300克。

辅料:青椒75克、胡萝卜40克。

调料:料酒10克、酱油10克、盐4克、味精2克、白砂糖2克、大葱10克、姜10克、白皮大蒜10克、猪油40克、香油10克、豌豆淀粉5克。

做法:

1、将圆白菜洗净,沥干水,切成象眼片。

2、青椒、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片。

3、葱、姜、蒜均友薯切成细末备用。

4、锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅。

5、放入圆白菜、料酒,用旺火翻炒,再放入胡萝卜片、青椒片、精盐、白糖煸炒。

6、加味精,用湿好蠢者淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油出锅装盘即成。

此菜色彩美观,鲜咸清香,脆嫩适口,一家老小居可食用。圆白菜具有清热解毒、杀菌消炎的作用,那青椒呢?答案是:青椒也具有解热、镇痛的效果,它的维生素C的含量是番茄的7——15倍。圆白菜叫洋白菜或卷心菜,学名是结球甘蓝,圆白菜档陵和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。这样搭配食用的话具有促进食欲抗氧化的作用,而且还可以补充丰富的维生素和微量元素,不仅促进食欲,清爽可口,而且还可以补充营养,起到杀菌消炎的作用哦,老少皆宜,是很下饭的一道家常菜。

青椒的做法大全家常菜 青椒的做法有哪些呢

1、青椒炒肉丝:食材用料:里脊、青椒、淀粉、葱姜、盐、糖、料酒、生抽、鸡精。准备好所有的食材,木耳提前泡发。里脊肉切丝加入盐滑档,生抽,糖,鸡精,料酒,淀粉抓拌均颤庆匀腌制片刻。泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。炒至肉丝变色坚挺盛出备用。锅中再加少许油爆香葱姜。倒入木耳和青椒翻炒。加入生抽和糖。再加少许盐翻炒均匀。把肉丝倒入混合翻炒。淋入适量的香油。翻炒均匀关火。

2、徽茶干青椒肉丝:食材用料:信洞乱腊肉、青椒、茶干、食盐、白糖。腊肉切丝,青椒切丝,茶干切丝。油锅加热,蒜瓣炒香。下茶干,煸炒一分钟后起锅待用,另起油锅,下腊肉丝。腊肉丝炒出油。下青椒丝。加少许白糖,提鲜。下煸过的香干丝一起翻炒,加少许食盐调味。炒匀后即可出锅。

3、干豆豉煎虎皮青椒:食材用料:青椒400克、豆豉100克、大蒜30克、食用油50克、酱油10克、醋10克、味精3克。青椒去蒂去籽用刀拍扁。大蒜去皮用刀拍碎。碗里倒酱油,醋,味精,备用。干锅烧热放青椒煎,煎时用铲子压压。煎两面上色。倒油青椒翻两下拨一边。放蒜,豆豉炒出香味。和青椒一炒翻炒几下。倒入碗汁迅速翻炒盛盘。

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