炒鲍鱼的家常做法

炒鲍鱼的做法家常做法

爆炒鲍鱼

用料：鲍鱼苦瓜葱姜蒜郫县豆瓣酱料酒酱油醋白胡椒粉

糖鸡精盐

爆炒鲍鱼的做法

先用开水焯鲍鱼，1-2分钟焯至七八分成熟即可盛出待用；

姜切片、葱切小段、蒜拍碎后，苦瓜切片后挖去苦瓜芯儿成苦瓜圈待用；

锅中倒入少许油，温油下入葱、蒜、姜炒香铅搜后加入少许闭李郫县豆瓣酱炒出红油；

倒入焯好的鲍鱼，加入料酒、酱油、胡椒粉、轿激迟糖和醋，最后加少许鸡精；

将挖好的苦瓜焯水，放少许盐苦瓜的颜色更绿；

最后装盘将鲍鱼放在苦瓜圈中，汤汁倒在上面即可。

爆炒小鲍鱼的家常做法

爆炒小鲍鱼的家常做法如下枯伍：

需要准备：小鲍鱼、蒜、姜适量、葱适量、蚝油适量、料酒少许、味极鲜适量、青辣椒、干辣椒。

1、刚去市场买的小鲍鱼，个个干净鲜活，放上清水，第一遍大把划拉清洗，冲冲表面，第二遍水把每个小鲍鱼肉肉的边缘清洗一下，第三遍用流水冲一下，控干水备用。

2、在表面划十字花刀洗净。用料酒、姜粉腌制15分钟。

3、葱、姜，蒜切片，干辣椒切段，青辣椒切片备用。

4、热锅浇一点凉油，将油在锅里转一圈，油就已经微热了，放上葱、姜、蒜干辣椒炒出香味，倒入适量味极鲜、耗油，少许料酒，然后倒入控干水的小鲍氏罩鱼，大火翻炒几下，加入青辣椒翻炒几下，然后转成中小火继续翻炒。

如果怕糊锅可以少点一点水在锅里，大约翻炒三到四分钟，小鲍鱼就熟了，如果怕火候掌握不好，可以边炒边尝一下。这样鲜嫩的小鲍鱼完美出锅啦！

鲍鱼

鲍鱼（没核或学名：Abalone），鲍科鲍属软体动物，分布于太平洋、大西洋和印度洋，被誉为“餐桌海珍之冠”海洋软黄金。鲍鱼身体外边包被着一个厚的石灰质的贝壳，单壁壳质地坚硬，软体部分有一个宽大扁平的肉足，为扁椭圆形，黄白色，喜干幼嫩海藻。

家常鲍鱼的常用三种做法

家常鲍鱼的常用三种做法分别是：爆炒虾仁鲍鱼、蒜香蒸鲍鱼、清蒸鲍鱼。

虾仁鲍鱼的做法步骤：第一步：首先先将鲍鱼肉挖出来，去掉内脏，再用刷子刷洗干净；

第二猜数步：再准备一碗优上等质的虾仁；

第三步：芹菜切段，红菜椒切块，洋葱切滚刀块装碗备用；

第四步：姜蒜切片备用；

第五步：处理干净的鲍鱼切片，装在碗里备用；

第六步：雀团起锅烧水，水烧开后倒入鲍鱼片，加少许料酒、盐去腥，焯几秒钟就可以了，捞出沥干备用；

第七步：再起锅，加入适量猪油，油化开后加入姜蒜爆香，加入洋葱顷兆橘、红菜椒翻炒，再接着加入芹菜，大火翻炒，炒至段生后加入虾仁炒一分钟左右再倒入鲍鱼，炒熟后转小火开始调味，加入适量生抽、蚝油、蒸鱼豉油，翻匀后即可出锅。