肝炎患者的饮食习惯和注意事项

肝炎患者的饮食习惯和注意事项
肝病患者在治疗中，往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发，故此，提醒各位肝炎患者的饮食应注意以下几点。
1忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。
2忌生冷：肝病患者原本正气缺乏，脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃肠道不适，特别是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往会造成肠炎，蛋白随腹泻丢失出现腹水和腹水量增大，故不要食用生冷和不卫生食物，以免发生肠炎出现腹水或腹水量增大。
3忌油腻、鸡蛋、豆制品：肝病患者往往伴有胆囊炎，特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变，油腻、鸡蛋、豆制品有碍胆汁的排泄，所以过食这类食品会出现肋痛、腹胀、嗳气加重症状，故应尽量少吃。
4忌食动物肝：肝脏作为解毒器官，一些毒性物质也会在肝脏积累。另外肝脏内胆固醇含量很高，100克猪肝含胆固醇高达400毫克，大量摄入会增加肝脏负担，因此，肝病患者不宜多食动物肝脏。
5忌盐：肝腹水的患者，盐要先炒后再放入各种食品，尽量少食，因为食盐有碍腹水的消退。
6忌乱用补药：饮食平衡是维护身体健康健康食品基本条件，若滋补不当，打破平衡，会影响病情反复，应慎用补药。
7忌生活无规律：十分病，七分养”因此，充沛的睡眠睡眠食品合理的营养，规律的生活对肝炎病人的康复至关重要。
8忌滥用化学药物：化学药物对肝胃多有损害，肝炎病人一定要在医生指导下合理用药。
9忌吸烟：烟草中含有多种有害物质，能损害肝脏功能，因此，肝炎病人必需戒烟。

资料参考自肝宝宝

肝炎患者适合吃什么食物？

 乙型肝炎注意事项；
第一、要加强精神意识修养、不能把他当包袱背在身上、注意调整心态、保持乐观情绪、乙肝病毒才不会干扰你的生活。
第二、特别是饮食要注意调整、肝功能指标正常时别吃成药。常食保肝护肝的医食两用中药、保肝护肝中药材。如：决明子、菊花、白茅根、沙苑子、山楂、桑堪、山茱萸、石决明、枸杞、佛手、香椽、金银花、青皮、玫瑰花、女贞子、灵芝草等可选用，：
。禁食对肝不利食物：含酒精、糖精、香精、色素、防腐剂的饮料。熏、烤、腌制、油炸、辛辣、高脂食物、羊肉、咖啡酒。
宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、香菇、芝麻、大枣、杞子等；肝炎病人最适宜吃的水果有：梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等。
第三、生活要规律有序、对肝不利的行为都要克制、(如超负荷的精神劳累、体力劳累)
第四、加强运动锻练、提高体质。
只要加强对身体保养、保正肝功能各项指标正常、乙肝对人的日常生活不会造成威胁、干扰正常生活。仅供参考