得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

肾结石饮食禁忌是什么?

这是值得大家重视的，因为肾结石发生给患者带来了不小的折磨和伤害，为了避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，与此同时，大家还要关注肾结石饮食禁忌，正确对饮食才能够避免疾病危害的发生。

肾结石患者的饮食原则

1.多喝水，淡茶可以喝，豆浆少喝点，浓茶和咖啡要限量，不要喝甜饮料。

2.多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜；涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

3.正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、芝麻、坚果等。

4.做菜少放盐。

5.动物蛋白质不要过量，慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。

6.可以适当补充含有维生素 B6 的复合维生素产品，但不要吃大剂量维生素 C 片和钙片。

7.少吃油腻和精白主食，适度运动，避免肥胖。

肾结石饮食禁忌：

肾结石不能吃什么肉类

肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石,导致治疗过程缓慢。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。为了您和家人的幸福，请您一定忌吃这类食物。

肾结石不能吃什么蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

肾结石不能吃什么水果

不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

对肾结石饮食禁忌，大家是一定要慎重了解的，这是帮助大家开展准确认识和治疗的前提，当然肾结石危害巨大，为了最大限度的降低疾病危害的发生，大家在把握了肾结石饮食禁忌之后，还需积极咨询相关专家的建议。

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有肾结石的人平时的饮食有哪些禁忌？

肾结石饮食注意事项一、勿吃富含草酸盐的食物。

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

肾结石饮食注意事项二、注意蛋白质的摄取。

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

肾结石饮食注意事项三、吃富含维生素A的食物。

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

肾结石的形成原因

1、体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

2、动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。

尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

3、各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

4、糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。乳糖，也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量，对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87。5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

肾结石的治疗方法

一、体外碎石：这种手术方式比较适合身体内有单颗结石的患者，而且结石的大小在0.5cm往上，这也是大多数患者都喜欢采用的治疗方式，但是这种手术方式对肾脏有一定的损伤，很多特殊患者都不能用，同时碎石后会有出血、疼痛等症状出现。

二、微创手术：所谓微创就是让患者在通过手术治疗的工程中将创伤降到最低，这种手术对患者来说手术时间短而且出血量少，给患者在一定程度上减轻了疼痛；但是取不干净，残留在人体内的结石会继续生长，从而形成新的结石。

三、中医治疗：白茅内金茶，准备材料鸡内金5g、鲜白茅根5g、鱼腥草5g、绿茶3g、淡竹叶2g、山楂2g、甘草2g、罗汉果2g这八种成分，一起水煎代茶饮。由于材料多，嫌麻烦的也可以直接食用袋泡茶白茅內金茶。

通过鸡内金的消石头作用可以帮助我们溶解一部分石头，白茅的利尿作用还可以帮助我们排出身体内的毒素。

要了解肾结石患者的饮食禁忌，就要了解肾结石形成的原因，肾结石形成一般是因为尿液中形成晶体的物质浓度过高，从而形成结石，常见的结石是草酸钙结石，所以肾结石患者在日常饮食中禁忌的话就是避免摄入形成结石的物质的量过多，还有就是多食用有助于稀释排出的食物。建议肾结石患者是多喝水，喝水不只是有利于结石排出体外，还有利于稀释尿液中的钙离子和草酸的浓度，这样会减少形成更多结石的概率。

除了多喝水之外，肾结石患者还需要注意其他的一些饮食：

1. 少食用草酸含量高的食物，如：菠菜、芹菜、竹笋、番茄、李子、茶叶、巧克力等；草酸的摄入量过大是形成肾结石的重要原因之一。

2. 少吃豆制品。

3. 控制钙的摄入量，如果过度地摄入钙会增加肾结石的风险。

4. 不要食用高嘌呤的食物，例如动物的内脏、海味等，嘌呤的代谢物是尿酸，尿酸会促进尿酸盐的沉淀，容易形成结石，所以要控制嘌呤的摄入。

5. 控制蛋白质的摄入，蛋白质的摄入量过大会增加尿钙的排泄，使得肾脏中结石形成的可能性加大。在日常中不要轻易地去补充蛋白粉，还有控制对鱼、肉类的食用量，这些食物蛋白质的含量还是蛮高的。

6. 减少甜食的食用，糖会影响人体对钙的吸收，使得尿液中的钙浓度变大，增加形成肾结石的风险。

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