癫痫五种食物不能碰？

癫痫五种食物不能碰

癫痫患者最好不要食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，也不宜饮用酒、咖啡和浓茶，但并不存在五种食物不能碰的说法。

1.癫痫患者不建议吃辛辣食物，如麻辣火锅、辣椒、花椒、芥末等，以免造成癫痫复发。

2.癫痫患者不要饮酒，因为酒类饮品会对癫痫的复发会带来直接的影响，所以癫痫患者应禁酒。

3.癫痫患者不可饮用咖啡和浓茶，因咖啡和浓茶中含有咖啡因，可引起神经兴奋，导致癫痫复发的风险增加。

癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病。癫痫患者日常生活中应保持乐观心情和心态，养成良好的饮食习惯和生活习惯，并戒烟。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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用生酮饮食治疗癫痫，生酮饮食吃哪些食物？

这几年对于我接诊的帕金森、癫痫患者我会建议尝试“生酮饮食”，生酮饮食和我们传统的饮食方案不太一样：是一种高的脂质（75%），适量蛋白质，低碳水（5%）饮食。

我自己吃生酮饮食有一段时间了，体重大约减轻了6斤，其他指标目前都正常，给患者推荐以前，我会自己试试。

生酮吃什么好的油脂（椰子油、酥油、动物黄油、橄榄油、鱼油等）

适当吃肉类（注意不要让蛋白质超标）

碳水的主要来源应该是绿色蔬菜（吃生菜、白菜等，不要选择土豆、红薯等碳水化合物含量高的食品）

零食可以吃坚果（夏威夷果、碧根果、松果等，可以适当吃杏仁，尽量不要选择开心果和腰果这类碳水含量较高的坚果）

建议大家在专业人员的指导下进行生酮饮食，在饮食过程中要认真记录下来自己吃了什么，并计算碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例，做到心中有数。

生酮饮食治疗癫痫的原理脂肪酸经过肝脏转化生成的酮体，与肝脏产生的生酮氨基酸可以通过血脑屏障，进入神经系统供能。酮体取代葡萄糖成为神经细胞主要供能物质，可以大大降低神经元异常放电导致的癫痫。

不管是国外比如：约翰-霍普金斯医院在难治性癫痫患者的治疗上，还是国内的指南，“生酮饮食”都推荐的癫痫治疗方案之一，但是由于各种原因，这种方案很少在患者中推广。

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（图片来源网络，侵删）

（1）癫痫病人的饮食：

生酮饮食其实像想象中的那么难，它就是我们平时的食物（当然也是有选择性的）经过计算、称量烹制而成，就跟我们平时正常人吃的一日三餐是一样的。

改变我们正常的葡萄糖代谢、利用脂肪代谢来产生酮体，来起到镇静的作用，控制大脑异常放电。从而控制发作。而且酮体也会保护大脑，改善智力。

（网络图，仅供参考）

生酮饮食治癫机制1．酮体通过降低神经元兴奋性发挥抗癫痫的治疗作用。

2．酮体降低葡萄糖代谢发挥抗癫痫作用。

生酮饮食至少要坚持3个月，当患儿无发作两年或者不用抗癫痫药物并无发作1年可以慢慢过渡到饮食。

饮食期间如果减停药物，要严格遵从神经科医生指导，不可自行减停药物。除此之外，当治疗效果不好或者出现一些严重的副作用时，专科医生也可以终止饮食治疗。

生酮饮食用于Dravet综合征，大部分患者肌阵挛发作、非典型失神发作减少，癫痫持续状态改善，脑电图改善与发作控制平行。

另外也发现部分患儿多动和注意力缺陷改善，行为问题——冲动和攻击改善。所有有效者表现出明显发育和行为进步，而停止饮食发作复发，所以应持续治疗。

（编辑CC）

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 儿科 黄爱文副主任医师