经常流鼻血是怎么回事45岁(经常流鼻血是怎么回事止不住)

有的人经常流鼻血，所以经常在门诊问我“我流鼻血是怎么了？”其实鼻出血本身就是一种疾病，鼻出血，学名鼻衄，又称鼻出血，是指鼻孔内脆弱的毛细血管，血管被破坏后，血液从鼻孔流出，是一种医学上的疑难病症。那么，你知道是什么原因导致经常流鼻血吗？经常流鼻血怎么办？流鼻血应该吃什么？让我们和边肖一起来看看吧。

　　经常流鼻血原因

当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍受刺激就会爆裂，导致出血。所以深秋干燥寒冷的空气导致毛细血管脆弱易破，流鼻血高发。

流鼻血的原因有很多：鼻炎、鼻外伤、黏膜上结痂、酸碱中异物的伤害、过度日晒、过量饮酒、心血管系统、内脏、各种感染、血液病等并发症。在换季的时候多吃水果蔬菜有利于身体健康，但一般和流鼻血没有直接关系。

为什么早上起床经常流鼻血？晚上睡觉时，鼻粘膜分泌减少，鼻粘膜干燥，睡眠时血压平稳。早起的时候，鼻粘膜的毛细血管非常脆弱，血液循环加快就会导致破裂。

鼻出血止血的方法

在干燥的季节，流鼻血更容易发生。一旦发生，你首先要冷静下来，你必须去医院很长一段时间。如果出血不多，可以采用以下简单的止血方法。

　经常性流鼻血怎么办

一、冷敷法：用冷水或冰浸湿毛巾，敷于鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这可以促进血管收缩，减少出血。

二、按：的方法，用拇指或食指按摩患者头部发际线前部以下3 ~ 7 cm处，持续数分钟。

三、举手方法：双手向上直举过头顶，左手为左流鼻血，左手为右流鼻血，双手为双侧出血。先止血，等一会儿，再慢慢放下手。

四。泡脚法：患者把脚泡在水里有时能收到立竿见影的效果。

　经常流鼻血吃什么好

预防鼻出血

1.注意饮食结构，少吃辛辣食物，多吃含维生素C、E的食物，如青菜、黄瓜、西红柿等。苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管弹性，防止破裂出血的发生。

2.少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免鼻粘膜血管受损而出血。

3.鼻子按摩。比如每天用手轻轻按摩鼻子和脸的皮肤一到两次，促进局部血液循环和营养供给，尤其是在冬天。