红腐乳蒸肉的家常做法

红腐乳蒸肉的家常做法

美食|营养彩彩2024-01-10 6:09:22398A+A-

豆腐乳蒸肉的家常做法

原料:

腐乳、五花肉、葱花、姜片、料酒、花椒。

做法:

红腐乳蒸肉的家常做法

1、锅内放适量水,放葱花银芦、姜片、料酒,下带皮五花肉煮20分钟出锅,投凉;

2、腐乳碾碎,加料酒、水调成汁备用。五花肉切成薄片,抹匀调味汁,肉皮朝下放入碗中;

3、待全部肉片入碗后,淋剩余调味汁,并撒上葱花、姜米、花椒及八角。入蒸锅蒸制1小时,出锅,取一盘子置于碗上,快速翻转,消搏坦将肉片扣于盘内即可。

腐乳是营养价值很高的豆制品,它的蛋白质含量达15%—20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了长时间发酵拿桐,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对人的身体健康是十分有利,可以放心食用。

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红腐乳蒸肉的材料

五花肉200g

腐乳1块

葱碎适量

料酒适量

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五花肉洗净放入凉水锅中,开锅后煮到7成熟

捞出晾凉

腐乳加适量的腐乳汁调核滑成汁

取其缺敏中一块大约200克切成0.5厘米厚的片放入肉片

搅拌均匀

放入料酒和葱碎

搅拌均匀后放置20分钟

把肉片肉改扮腊皮朝下摆放入小碗中入蒸锅大火开锅改中火蒸

30分钟后关火出锅。

腐乳蒸肉的做法 最正宗的做法

腐乳蒸肉的做法

“腐乳蒸肉”是一道做法极其简单、但需要时间准备的家常菜。

腐乳这味历史悠久的传统调味品,作为这道蒸菜的主要辅料,使这道菜做好之后具有一种很独特的味道。

菜谱摘要:

肉切片、腌制肉片、蒸。

菜谱用料:两人份

肉片需要提前腌制12-24小时。

用料

肥瘦相间五花肉 200克切薄片

腐乳汁+半块腐乳 20克

料酒 20毫升

糖 3克

王守义十三香 2克

葱小半根切段

姜 3片

山药 1根

快手宴客菜:腐乳蒸肉的做法

1、选肥瘦相间的五花肉200克(两人份),切成均匀的薄片,保鲜盒内先放入姜片、葱段,再放入五花肉片。 2、将腐乳汁、腐乳块、十三香、料酒在另外碗里调均匀,倒入饭盒。注意⚠️;适当动一下每片肉,使汤汁均匀裹在每片肉上。 3、保鲜盒放入冰箱冷藏室,期间隔一段时间将保鲜盒倒转几次,使肉片腌制得更均匀。需要腌制12-24小时。

做法

山药去皮,切大斜块,放入蒸碗中。(山药搭配蒸肉,非常好吃😋!)

肉片腌好后,摆在山药块上,腐乳汁倒在肉片上。放入高压脊耐锅内,大火上压开始计时半个小时。(根据自家高压锅调整时长,尽量长时裂野搭间。)

时间到,自然肆拿解压,用小勺儿把蒸肉的汤汁浇在肉片上。

适当装饰。可以端上桌、开吃吧😋!山药的味道真的好极了!

小贴士

腐乳汁内有盐分。

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