黄帝内经关于四时养生的论述正确的是什么?

黄帝内经关于四时养生的论述正确的是什么?

健康|养生彩彩2023-11-25 5:06:39378A+A-

春夏养阳。

这本医疗著作,冠名是黄帝,其实并非黄帝所著,相传是成书于西汉,作者也并非单独一个人。而是从黄帝时期开始,传承了几百几千年,跨越了多个时期,收集了多个作者的文字,而汇集成的一本医学著作。

这本书建立了中医上的阴阳五行学说,脉象学说等等,也是从这本书,我们的老祖宗开始了阴阳调和之学说。

这本书结合人体,结合气象,给出了春生夏长秋收冬藏的大自然道理,并且鼓励和指导人们在春季夏季注意保养身体生长之阳气,在秋季和冬季保养人体秋收冬藏的阴气。也就是春夏养阳、秋冬养阴之说。

这种说法是符合大自然规律和人生长状态的,不论从哪方面讲,都适合找我们炎黄子孙保养自己的身体。

老祖宗不光给了两瓣指甲,还给了我们许多的精神财富,用起来,保健康啊!

春夏养阳。

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