中医养生补肾的药物有哪些？

中医养生补肾的药物有哪些？

健康|养生彩彩2023-11-19 5:08:41442A⁺A^-

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见，且肾虚还包括肾气不固、肾不纳气、肾精亏虚等。建议尽早到正规的医院检查一下，明确类型，才能合理的对症下药。

中医养生的概念是什么？养生的实质、核心、原则、途径是什么

调整，调理，调节

中医养生就是身心健康，长寿。原则是顺应自然规律，途径是：
1.顺应四季寒暑变化，预防外邪；
2.精神愉快；
3.起居有规律；
4.饮食有节制；
5.劳逸适度。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。
养生的实质就是活着，核心是好好活着，原则是不作死，途径是避免各种自求死路的做法。