彩妆怎么搭配(如何根据成分选择化妆品)

作为一个化妆小白，刚开始不会化妆的时候，总会犯一些化妆错误，尤其是各种食材的搭配。下面是一些化妆中常见的搭配错误，以及一些经典搭配的建议。这些搭配是不是踩雷了？

误解1:白天使用这些原料

维生素A及其衍生物首当其冲是自然的。即使业务推广可以白天用，也尽量晚上用。更何况考虑到维生素A的刺激性，每天使用一次是非常频繁的，也算是晚上的头号护肤成分了。

很多大家熟悉的美白产品都有光敏性，比如阿魏酸、曲酸、维生素C棕榈酸酯、高浓度熊果苷等。这些成分在强光下容易分解，有时甚至会引起皮肤不耐受。

如果你发现自己的护肤日程有点满，只能在白天使用以上成分，那么建议搭配高强度的防晒产品，硬防晒也可以安排！另外，白天也可以使用纯VC、玻尿酸、烟酰胺美白产品。

一些有去死皮作用的成分，如果酸、水杨酸等，白天出门前不宜使用。因为这些产品会弱化我们的角质层，虽然出门可能看起来干净明亮，但是会让皮肤基底层受到更多的紫外线刺激。

总而言之：

白天：烟酰胺、透明质酸、虾青素和各种保湿成分。维生素C、阿魏酸、熊果苷、曲酸等。防晒之后。

晚上：维生素A和维生素C棕榈酸酯，果酸，水杨酸，大豆黄酮和多种白天可以用的成分。

误区二：这些常见的成分一起使用

有时候，我们经常可以看到一类产品含有很多成分，比如美白产品中的酸性和烟酰胺、酸性维生素A等等。

Skinclinic八倍美白霜烟酰胺曲酸

欧莱雅复方视黄醇精华辛基水杨酸视黄醇酯

但实际上，虽然这些成分在事先准备好的一款产品中可能是相辅相成的，但我并不反对使用一款同时含有酸和烟酰胺的产品。但是，如果我先刷高浓度的酸，再补充点维生素A，第二天恐怕就没面子了。

说到底，——不提剂量谈危害都是耍流氓。如果控制不好量，就有可能把好处变成坏处。因此，当我们分别混合几种产品时，需要避免以下情况。

1.维生素a酸剂

比如：醉如1%视黄醇精华宝拉珍选2%水杨酸精华。

说白了就是太刺激了。水杨酸有很强的去角质能力，同时带走皮肤中的水分。这个时候，脆弱干燥的皮肤再次遭遇同样的脱落视黄醇。第二天，我无法想象鸭子！

02.含高浓度维生素C的维生素A

以栗子为例：醉象1%视黄醇精华海伦娜鲁宾斯坦10%维C精华。

高浓度的维生素C和维生素A同时使用有不低的刺激性，但最重要的是维生素C和维生素A的有效PH值相差较大，维生素C和维生素A同时使用会相互影响，从而降低原有的效用。

使用C早A晚比较合适，早上避免使用维生素C棕榈酸酯等维生素C衍生物。

3.烟酰胺高浓度酸

以栗子为例：玉兰油淡白瓶宝拉珍选2%水杨酸。

烟酰胺遇酸，在pH & lt4，而后者正是烟酰胺长期以来备受争议的原因。

虽然很多美白产品同时含有酸和烟酰胺，但这是因为产品的PH值和浓度经过调整，烟酸的生成率不高。当你简单匹配两个产品的时候，你不可能做到这么精准。

4.覆盖并使用去角质产品。

举个栗子：欧莱雅男士磨砂膏宝拉珍选2%水杨酸。

你为什么这么热衷于去角质？果酸一起来，多厚的脸皮需要磨啊！皮肤磨掉了真的没有皮肤问题要担心！差评里的差评！

3.永不过时的经典搭配

A.单一类型的强组件和多种类型的弱组件

这里我们几乎不能提及一些强和弱的元素：

强力：高浓度维生素A、纯VC、高浓度果酸、水杨酸、曲酸、高浓度低纯度烟酰胺、psoral

弱点：低浓度维生素A和维生素C、白藜芦醇、阿魏酸、低浓度果酸、水杨酸、透明质酸、神经酰胺、低浓度高纯度烟酰胺、植物提取物等。

即使你脸皮厚如城墙的一角，在使用上述强食材的时候，也可以尽量避免同时使用另一种强食材，同时搭配上下几种弱食材。

强成分往往是速效的高活性物质，虽然见效快，但往往对皮肤的刺激最大。而在搭配刺激较小的弱成分时，可以尽量减少刺激，同时收获弱成分带来的收益。

什么样的好处？往下看。

B.含修复成分的强力成分

高活性成分往往是现代护肤品发挥功效的关键，如雪绒花、维生素A、曲酸等。但是摸摸脸，谁在使用这些产品的过程中没有踩过雷？刷酸容易造成皮肤干燥，烟酰胺变红、膨胀。

所以在使用上述强力成分的时候，配合修复成分和足够的保湿，一方面可以提高皮肤吸收效果，另一方面也可以防止活性成分造成很大的伤害。

抗炎：根皮素、积雪草苷、人参皂苷、大豆苷元、泛醇等。

舒缓：马齿苋提取物、甘草酸二钾、金盏花提取物、尿囊素、红没药醇、洋甘菊、金缕梅、甘草提取物等。

保湿：角鲨烷、乳木果油、烟酰胺、神经酰胺、透明质酸、马鲁拉油等。

一般来说，健康皮肤在洁面和乳液阶段使用打开皮肤通道的产品，在精华部分选择活性高、刺激潜力大的产品，在乳液、面部

IPSA角质调理液

Orbis芯悠精华水

RS0.5视黄醇精华

SKII大红瓶面霜

这套组合里，我们的强势成分是浓度为0.5%的视黄醇；前期通过角质调理液软化角质，芯悠精华水打通肌肤水通道，视黄醇得以更加有效的吸收。而最后的富含脂质的大红瓶面霜则补足了修护性的烟酰胺以及保湿作用。

而不健康肌肤，比如处在不稳定期间，出现皮炎，有外伤等等情况，还是先把肌肤稳定住再着手其他的改变吧。

C.主攻一个护肤方向，其余作辅助

之所以建议大家一个时间段(早上，晚上)只使用一类强势成分，主要就是担心多维的变化导致肌肤在多种成分的刺激下一时间找不到头脑，物极必反，削弱肌肤原有的抵抗力。

既然如此， 当你想抗老时，一个时间点就抗老；当你想美白，一段时间内就美白！使用维A，就搭配上作为辅助成分的烟酰胺，除非你使用集抗老美白产品于一身的产品，不然就安心主攻一点。

而我们常见的有效搭配往往有以下几种：

01.当你要抗老

白天使用胜肽类产品，搭配上不错的抗氧化+防晒产品；夜间先烟酰胺后维A，同时搭配舒缓类的产品。一方面增强肤质，一方面有效抗老。

因此，早C晚A+保湿修护是一个不错的选择。此外，敏感肌如果无法接受维A，转而使用胜肽或者补骨脂酚的产品也不错。

欧莱雅小蜜罐面霜

Rafra维C精华

醉象超A视黄醇精华

FirstAidBeauty急救面霜

例如白天，使用抗氧化的Refra维C精华后，搭配上抗皱力优秀的四胜肽小蜜罐，既抗老又控油；晚上使用堪称“勐药中的勐药”的醉象1%视黄醇精华，然后辅助以舒缓保湿的FAB急救美人面霜，极力减少刺激。

02.当你要美白

肌肤耐受，在夜间使用角质剥离型的美白产品，比如果酸，或者光敏性的美白成分，比如曲酸。白天可以使用烟酰胺、精纯VC等产品，搭配抗氧化+防晒。

黛珂曲酸美白精华

怡思丁果酸安瓶

OLAY淡斑小白瓶

科颜氏美白淡斑精华液

譬如在这里，夜间选择使用黛珂主打曲酸的美白精华，或者果酸为主打的怡思丁安瓶，在睡梦中美白，肌肤也有时间自我修护。白天使用较为温和的主打烟酰胺的小白瓶，或是内含维C衍生物的科颜氏美白精华出门，兼顾美白和抗氧化。

肌肤易敏感，尝试烟酰胺式的美白方案，同时搭配上修护舒缓的产品。

03.当你要维稳

拒绝高机能成分，多使用写在上方的舒缓类成分，同时加强保湿。烟酰胺和维A成分可以在非敏感期间加强肤质，降低敏感发生的可能。此外，欧莱雅家独有的玻色因自然也是极好的。

欧树植萃防护精华液

欧树植萃防护滋润乳霜

赫莲娜绿宝瓶精华

赫莲娜白绷带面霜

比方说精华使用欧树家的植萃防护精华液，同时搭配他们家含有尿囊素的“鲜奶乳霜”往往对敏感肌度过艰难岁月来说已经足够。而手头阔绰的集美更可以使用赫莲娜的绿宝瓶，同时搭配含有玻色因的白绷带日霜，来获取更多的活性修护成分。

最后，白天还是要防防防防晒啊！

04.抗氧化永远的副命题

无论你当下的护肤主题是什么，防晒和抗氧化都是永不过时的辅助命题。而提到抗氧化，总是会不约而同地在脑海中浮现那几个成分，维C、维E、阿魏酸、绿茶多酚等等等。实际上，这么多的成分，也存在着抗氧化方面的主从顺序。

例如水溶性的维C，对于预防DNA以及各类酶的氧化有奇效；而脂溶性的维E，则可以重点保护脂质的细胞膜。因此，作为抗氧化主力来说他俩有着极佳的互补作用。

而除了维C维E这类一把手抗氧化成分，我们还可以同时使用阿魏酸、绿茶多酚这样的抗氧化成分，能够辅助主力，非常大的提升抗氧化的效用。当下十分流行的抗氧化剂包括：

主力：维C，维C衍生物，维E

辅助：阿魏酸、烟酰胺、咖啡因、绿茶多酚、根皮素

主力加辅助，效果蹭蹭蹭往上涨，实际上，许多打着抗氧化效果的产品也都是这样的成分搭配，由一种主力成分搭配另外几类辅助成分。而假如你同时使用具有脂溶性的维E搭配上水溶性的纯VC，无论后期添加什么质地的产品，都可以一一应对。

另外，白天也是最佳的使用抗氧化产品的时间，因为许多抗氧化成分不光可以应对紫外线产生的自由基伤害，也可以缓解日光照射产生的炎症。虽然部分成分具有光敏性(比如维C，阿魏酸等)，但是搭配上防晒依旧是不错的日间护肤品。

修丽可 CEF精华

Timeless CEF精华

Sesderma阿魏酸精华

Skinclinic阿魏酸精华

譬如修丽可鼎鼎大名的CEF抗氧化精华，除了含有维C的“C”以及维E的“E”，最特别的就是添加了阿魏酸Fe'ru'lac的“F”，因此能够应对几乎所有的抗氧化问题。而如果嫌弃价格略高，Timeless的CEF精华算是不错的“平替”。

除此之外，Sesderma也是阿魏酸的老行家，工艺向来靠谱。

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