脸晒后起斑怎么办(脸上起了晒斑怎么办)

面部红疙瘩应该怎么补救晒伤？

晒伤的主要原因是过量的紫外线照射，即阳光引起的光老化。还有其他射线，如屏幕射线，会导致晒伤。目前大部分晒伤患者晒伤的主要原因可能不是阳光和紫外线这一单一因素，而是长期使用含有金属成分的化妆品对皮肤造成了一定的伤害，导致皮肤的抵抗力下降，皮肤的代谢能力紊乱。

一般皮肤在烈日下暴晒后，被晒伤的皮肤会在几个小时内肉眼可见，出现清晰的红点。根据你的皮肤状况，以及你的皮肤在阳光下受到的伤害，斑点会有不同颜色的浅红色、红色甚至深红色。可能会稍微凸起，刚开始呈椭圆形，几天后椭圆形变成零碎的褐色斑块。至于晒伤，可能不仅发生在脸上，也可能发生在手臂、大腿、背部暴露的皮肤上。

晒伤后该怎么办？

有些人为了美白，通常会做一些化学脱皮，让皮肤的角质层脱落，以为做得越多越好。事实上，如果他们做得太频繁，皮肤会对光更敏感，变得干燥。太阳一晒，马上就会出现红疹，色素沉着会比以前更严重。

选择合适的优质防晒产品，为宝宝的肌肤筑起第一道防线，能有效抑制色素的沉淀和色斑的产生。每隔3~4小时应添加具有防晒功能的防晒霜或防晒霜；如果有化妆的习惯，可以补带防晒功能的粉底或干粉；如果需要在烈日下暴晒，需要使用SPF30左右，PA的防晒产品，3~4小时擦一次。外出时选择太阳帽、墨镜、雨伞等防晒工具，有助于防止晒伤。只有加强防晒，旧斑才会消失，新斑才会卷土重来。

维生素C可以将深色氧化色素还原为浅色还原色素。从而抑制黑色素的形成并减少已经形成的黑色素。维生素E是*中的抗氧化剂，可以抑制皮肤氧化。能有效抵抗黑色素的沉积，保持皮肤白皙，起到抗衰老的作用。防晒一年四季都有紫外线，无论什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入内皮层的机会，阻止皮肤细胞向黑素细胞传递信息，从而防止晒伤的形成。

从介绍中可以看出，晒伤的原因不仅仅是日晒，还有平时护肤不当，经常使用一些护肤品也会造成这种情况。应该多摄取维生素C或E帮助淡化晒伤，出门也要涂防晒霜，避免晒伤。

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