凤梨吃多了会有什么副作用(凤梨吃多了会怎么样?)

1.菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质。虽然有利于饮食中肉类的分解代谢，但食用时也会刺激口腔和舌头表面的皮肤蛋白，从而引起口腔黏膜和嘴唇的刺激反应，引起口腔和舌头的溃烂和疼痛；此外，菠萝吃多了也会增加肠胃的负担，而且富含膳食纤维，会加快肠胃的蠕动，容易给消费者造成肠胃不适。

2.过敏。虽然菠萝含有的糖苷、羟色胺、菠萝蛋白酶比菠萝少，但这些都是敏感物质。如果吃多了，容易刺激人的皮肤和口腔黏膜，从而引起过敏症状。过敏反应最快可在15分钟内出现，其症状为腹痛、腹泻、呕吐、头痛、头晕、皮肤潮红、全身瘙痒、四肢和舌头麻木。

3.肠胃不适。菠萝味甘，微酸，性微寒。如果过量食用，会加重体内寒气。此外，酸味成分会增加胃酸的分泌，从而刺激肠胃，导致腹痛、腹泻、腹胀等肠胃不适。

4.尿频。菠萝所含的糖和酶有一定的利尿作用，菠萝是水分较多的水果。如果一次吃多了，会出现尿频、尿急、多尿的情况，尤其是孕妇或尿频、多尿者，更不宜多吃。