Uc下一页：夏天适合用热水泡脚吗？夏天泡脚需要注意什么？

夏天可以用热水泡脚。夏天湿气重，容易堵塞脾胃。人容易犯困，精神不太好。夏天泡脚可以祛除体内湿气，使人变得更好。

夏天用热水泡脚合适吗？

许多人喜欢在冬天用热水泡脚。其实夏天泡脚也是可以的。夏天，湿度很大的时候，身体容易感到不舒服。如果泡脚，可以起到一定的祛暑作用。同时对预防感冒也有一定的好处，甚至能让人睡得更香，胃口更好。

脚对人来说是非常重要的部分。这里毛细血管很多，大量穴位也密密麻麻。夏天阳气旺盛，热水泡脚可以刺激穴位。一些脾胃不好的人夏天泡脚也是合适的，可以改善脾胃。另外可以用橘子皮泡脚，可能对身体更好。

夏天用冷水泡脚怎么样？

但是，泡脚不只是泡。有些人在夏天用冷水泡脚。他们觉得很提神，起到降温的作用。其实对下半身的血液循环也不好。如果总是这样，可能会影响身体健康，所以夏天或冬天要用热水泡脚，不要用冷水。

泡脚需要注意什么？

1.水温不能太高。

泡脚的时候，温度需要合适。如果温度太高，你可能会烧伤皮肤。泡脚最好温度合适。最好是边泡脚边加水。

2.时机成熟了

不要泡脚太久。如果太长，可能会让脚的皮肤起皱。如果太短，效果不明显。一般来说，半小时比较合适。

3.分别泡脚

家里人一起泡脚最好不要共用一个盆，尤其是有些家人有脚气，以免其他健康人得脚气，不太好。

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