1.红薯和山药可以适量一起吃。这两种食物在成分和口味上并不冲突，但是山药和红薯都含有较多的淀粉。不建议吃太多，因为吃多了会造成淀粉摄入过多，热量过多。
2.但如果吃多了，可能会导致腹胀、肥胖或胃酸倒流。
