红花生地煲瘦肉汤功效与作用(生地和瘦肉煲汤)

生地和瘦肉煲汤用料:生地40克，麦冬30克，豆腐一盒，瘦肉250克，盐适量，姜2片。做法:1、麦冬泡20至30分钟，洗净。2、生地泡洗干净。3、瘦肉飞水洗净(也可以用猪骨、排骨 。4、豆腐一盒(454克 。5、把豆腐切稍大的方块。6、姜2片。7、把生地、麦冬、豆腐和瘦肉放入汤锅，放入约8碗的水，大火...

04月18日[健康|养生]浏览：476生地红花煲瘦