南北杏海底椰汤的功效与作用(海底椰南北杏猪骨汤)

海底椰南北杏猪骨汤食材用料猪骨 约400克，海底椰 半只，玉米 1只，蜜枣 1个，红枣 2个，食盐 适量，大米适量海底椰煲猪骨粥的做法步骤步骤 1猪骨洗干净，锅里烧开水，然后把骨头倒入锅中，稍微焯一下水步骤 2然后捞出骨头，海底椰切长条，玉米切块，大米淘洗干净步骤 3全部材料一起倒入汤煲内，加入约6...

05月07日[健康|养生]浏览：414南北海底椰汤

瘦肉海底椰汤的做法(海底椰青橄榄猪骨汤)

1.材料：猪肉半斤，青橄榄五个，海椰子一把，生姜两片。 2.将猪肉焯至带血。 3.青橄榄用刀压平，很容易入味。 4.烧开一锅开水，将猪肉、海椰子、青橄榄、姜片放入电饭锅。加入开水，用自动档煮两个小时。 5.先不加盐，喝的时候往碗里加少量就行。...

11月15日[百科常识]浏览：117海底瘦肉椰汤