青少年儿童睡眠不足有哪些危害(青少年睡眠不足的原因)

1.如果青少年睡眠不足，很容易影响他们的生长发育，因为睡眠对他们的身体和智力发展有着重要的意义。因此，如果青少年睡眠不足，会导致生长激素分泌不足，也会影响大脑和身体器官的发育。 2.如果青少年睡眠不足，也会影响记忆力，导致注意力不集中，也就是影响学习。长期睡眠不足还会导致内分泌失调、植物神...

07月28日[百科常识]浏览：22睡眠少年儿童足有