怎么样就能长命百岁?

长寿之道，饮膳在行。酸碱平衡，偏碱为良。四黄驻颜，八宝寿长。 黄豆富锗丰钙黄豆含有十四种人体必需微量元素，是“元素的宝库”，还含有“有机锗”，锗可治疗糖尿病、高血压、中风、神经衰弱、关节炎，及具有抗癌的功效。 胡萝卜提高免疫胡萝卜令你的细胞中心充满β—胡萝卜素，表现出治疗癌症、心脏病、白内障和免疫系...

03月09日[健康|养生]浏览：289怎么样就能长命百岁

怎么长命百岁？

长命百岁，一直是人们的梦想。美国和意大利科学家的一项新成果显示，线粒体ＤＮＡ上的一个遗传变异，也许是百岁以上高寿的原因之一。 美国加利福尼亚理工学院的研究人员和意大利同行，对意大利５２名百岁寿星进行了研究，发现其中１７％的人白血细胞中都发生了名为“Ｃ１５０Ｔ转移”的遗传变异；而对１１７名不到９９...

03月09日[健康|养生]浏览：452怎么长命百岁

怎样才能长命百岁

简单的生活，长寿人一般都在偏远山村，青山绿水环境好，吃的是绿色食品，喝的是天然矿泉水，没有城市的喧嚣，没有汽车尾气，没有化肥农药，没有快节奏的生活压力，日出而作，日落而息，取天地之精华，顺应人体生物钟。...

03月08日[健康|养生]浏览：465怎样才能长命百岁

怎样可以长命百岁？

美意科学家称发现长命百岁的秘密 *长命百岁，一直是人们的梦想。美国和意大利科学家的一项新成果显示，线粒体DNA上的一个遗传变异，也许是百岁以上高寿的原因之一。 美国加利福尼亚理工学院的研究人员和意大利同行，对意大利52名百岁寿星进行了研究，发现其中17%的人白血细胞中都发生了名为“C150T转移”的...

03月08日[健康|养生]浏览：405怎样可以长命百岁

怎样很好的长命百岁？有什么养生知道呢？

多吃水果和蔬菜。 多做运动。最有益和有效的运动是爬楼梯和举重物，这样有助于锻炼四肢的肌肉。 多与家人和朋友联系，这样做有助于防止罹患精神抑郁或与之相关的疾病。 多动脑子，这与长寿有直接的关系。多看书，多做填字游戏和参加猜谜语等活动。...

03月08日[健康|养生]浏览：491怎样好的长命百岁