随着现代人对自身身材管理的要求的提高，现代人的健身意识也越来越强，追求人鱼线或是马甲线的人也越来越多。一说到器械方面的训练，就不得不提到一个常见的健身器材——健腹轮了。但是大家又知不知道应该怎样来玩健身轮呢？下面跟小编一起来了解一下吧！健腹轮主要有以下7种玩法：1.面壁训练法面壁训练是指人手拿腹肌轮...
11月26日[时尚|美容]浏览：411怎样玩健腹轮
