粥教瘦：夏季5款减肥瘦身的养生食谱你知道吗？

红茶：暖胃刮油第一选 红茶可以起到暖胃，暖宫，增加代谢等功效，当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂，起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性，不妨经常自泡一些茶饮，是一个比较科学又简单的饮食搭配。尤其是对血脂患稍高的女性，经常饮用，是非常有帮助的 推荐减肥食谱：牛奶红茶 材料：牛奶250毫升，一小包红茶 做...

12月06日[健康|养生]浏览：441粥教夏季5款