鹌鹑蛋雪耳作用(鹌鹑蛋和银耳)

鹌鹑蛋和银耳1.鹌鹑蛋+银耳。二者同食具有补益脾胃、润肺滋阴的功效。萊垍頭條2.鹌鹑蛋+紫菜。二者搭配可补肾养血、降血压,适合肝脏阴虚型高血压患者食用。萊垍頭條银耳鹌鹑蛋原料：水发银耳25克，鹌鹑蛋12个，火腿、盐、湿淀粉、鲜汤、香油各适量。萊垍頭條制作：萊垍頭條1.银耳洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳,火腿切...

12月16日[健康|养生]浏览：338鹌鹑蛋雪作用