全身脂肪消耗的顺序是什么？如何科学减肥？

在减肥的过程中，一般的顺序是从腰腹开始瘦，然后消耗四肢的脂肪，然后是脸部的脂肪。在这个过程中，基本上是一个先减肥，再降维，再减肥，再缩维的循环过程。所以减肥不能操之过急，要遵循这个自然的顺序。 科学的减肥方法 为了快速看到减肥的效果，很多人会采取一些极端的减肥方式，比如绝食或者节...

04月14日[百科常识]浏览：168全身脂肪消耗