我很瘦请大家给我推荐一套饮食营养表

怎样才能增肥长胖？（增加体重的方法） 身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。 当然，病理性消瘦(由疾病引发所致 ，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、...

02月25日[健康|养生]浏览：344我很瘦请大家