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五岁小孩晚上吃几成饱为好？
我家宝宝正好五岁，根据这几年对孩子饮食的摸索，从我个人角度出发，建议晚饭给他吃6成饱的饭菜，补充少量水果，睡前添加牛奶即可。具体原因如下：一、从饮食规律上考虑 我家宝宝晚上6点钟左右吃饭，9点钟上床睡觉，所以我给他吃6成的饭菜，期间他不会觉得饿，如果你家宝宝吃饭早，睡觉晚可以适当添加饭量。PS：宝宝...
03月19日[健康|养生]浏览：466
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小孩仔夏天吃什么最有营养
小孩子夏天最好还是吃些胡萝卜,南瓜,或者葫芦瓜,这几个蔬菜可以提高孩子的免疫力!在 荤菜上一定要选择新鲜的,比如鱼类或者牛肉。 “多食稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等,不仅口味好,而且清凉解渴、消毒解暑,营养也丰富。有条件...
03月19日[健康|养生]浏览：354
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两岁小孩的最佳食谱？
星期一 早餐 6：00 蛋奶(牛奶250毫升、鸡蛋1个 ，面包(面粉20克 10：00 苹果20克，点心15克 午餐 12：00 大米稀饭(大米40克 ，鸡丝炒青椒(鸡肉50克、青椒30克 ，肉汤白菜豆腐(白菜lO克、豆腐15克 15：00 水果20克 晚...
03月19日[健康|养生]浏览：389
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小孩肺炎要吃什么好？
冰糖，鸭梨一起炖，加点枸杞禁猪肉,鸡蛋 鱼 羊 牛 煎 炸 油腻 烤 辛辣 酸辣 绿豆 浓茶 面包 芒果 扁桃 巧克力 牛奶 菠菜..一定不要喝牛奶!!!...
03月19日[健康|养生]浏览：482
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一岁半的小孩一天喝多少毫升奶粉合适？
大家好，我是可乐妈妈，一个育儿领域创作者，我喜欢小孩子的天真可爱，我平时喜欢花时间研究小孩的吃穿住行，特别是在辅食方面，我会每天分享辅食视频，很开心和各位一起探讨育儿知识。针对“一岁半的小孩一天喝多少毫升奶粉合适？”这个问题，以下是我的分享和观点: 1岁半的宝宝可以正常吃三餐了，额外再吃2-3次配方...
03月19日[健康|养生]浏览：429
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两岁小孩吃什么营养餐
在安排小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表，供参考。星期一早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿 、豆腐丝晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤星期二早餐：牛奶、油盐花卷、肉松中餐：肉末豆腐、素...
03月19日[健康|养生]浏览：304
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夏天小孩应注意的饮食有什么？
小孩子心肺较弱，一定不能让他们多吃冰激凌什么的，少吃油腻的肉类，多吃些水果、蔬菜，汽水饮料也要少喝，喝水最好适量，尤其在剧烈运动后，最好喝盐水，否则，仅仅是多喝水，没有盐分补充的话，有可能造成“水中毒。” 宝宝夏天吃什么 炎炎夏日即将来临,宝宝们食欲减退,体质减弱,易患消化道疾病和暑热症。我们做家长...
03月19日[健康|养生]浏览：310
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一岁半的小孩总愿意自己吃饭，但弄得到处都是，家长是喂，还是让小孩自已吃？
必须是自己吃啊。 1岁多的宝贝，小手的确变得更加灵活了，当他，主动去抢勺子时，就是在给成人一个暗示的信号：“我已经可以接受新的挑战了，我准备好了。” 这时，就要给宝贝机会，这也是抓住了早教的契机。把一个外形安全的小勺子递到他的手里，就是在协助宝贝发展相关方面的能力。 但是，毕竟孩子还小，会把饭菜弄得...
03月19日[健康|养生]浏览：339
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2岁的小孩喜欢吃什么？
你好。两岁半的宝宝，牙齿已经长全，可以吃的食物太多。一一写出来要写很多很多。给你一个参考吧。1～3岁宝宝的膳食原则为：1.供给充足的的热能和蛋白质。每日约需总热能1050～1350千卡，蛋白质35～45克，且应以乳类、肉类、蛋类及大豆等优质蛋白为主，以满足生长发育的需要。1～3幼儿每日参考食谱：25...
03月19日[健康|养生]浏览：470