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2岁小孩的营养饮食都有什么？
2岁小孩营养建议： （1）保证每日小儿能摄入1200千卡的热能，40克蛋白质。 （2）在一日的三餐一点中，要合理分配膳食中的热能，要使早餐中的食物提供的热能占全日食物的25%，午餐占35%，晚餐占30%，午点5-10%。 （3）就食物中各类营养素而言，蛋白质产热占总热能的1...
03月18日[健康|养生]浏览：328
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三、四岁的小孩一天三餐吃什么饭有营养还不会太胖了？
你好，楼主，感谢邀请回答，孩子三岁时候，乳牙已全部出齐，消化道发育较完善，总体而言可以正常饮食，要给予足量的蛋白质和矿物质， 3-4岁宝宝的身高和体重较之前增长减慢，活泼好动，能量消耗大，易于饥饿，但胃容量较小，消化功能欠佳，宜增加进餐次数，可安排“三餐两点”的进食方式。 宝宝的四肢骨骼增长快，对钙...
03月18日[健康|养生]浏览：278
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5岁的小孩一周的营养餐可以告诉我吗？
你好，4-6岁幼儿营养餐 要让孩子多吃蔬菜。蔬菜和水果都含有丰富的维生素和矿物质。而蔬菜含有的维生素、矿物质比水果丰富，含有的纤维素、B-胡萝卜素也多，具有抗癌、防癌作用；蔬菜中所含的糖以多糖为主，进入人体以单糖形式吸收，不会使血糖急剧升高。水果所含的糖进入人体温表很快消化进入血液，会使血糖很快升...
03月18日[健康|养生]浏览：417
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三岁小孩吃什么菜才是最有营养的呢
最好不要吃腌制食品，幼儿开始吃腌制食品的孩子成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。 少吃汤圆，糯米粘，少儿消化功能较弱，影响营养物质的吸收。忌吃高热量的“垃圾食品”婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出...
03月18日[健康|养生]浏览：420
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玳玳花小孩可以喝么(孕妇可以喝玳玳花茶吗)
喜欢茶的朋友应该对玳瑁茶很熟悉。这种茶不仅香气迷人，口感好，而且有很好的治疗效果。但是，再好的茶，也不是每个人都适合喝的，那么谁不适合喝龟甲花呢？在这方面，边肖将回答你的问题。 谁不适合喝玳瑁花？ 生活中，很多人喜欢喝玳瑁茶，因为它口感好，适量饮用可以减肥，但并不是所有人都适合喝...
03月18日[百科常识]浏览：4
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求小孩积食发烧的解决办法！！！
积食咳嗽：和痰湿咳嗽类似，因脾胃消化不良或大肠秘结影响肺部功能。 治疗：根据身体情况用消积止咳口服液或醒脾养儿颗粒。夜咳：可能是虫咳，是寄生虫进入呼吸道造成咳嗽；可能是过敏，灰尘、螨虫造成咳嗽；可能是鼻涕或睡前喝水，有流入呼吸道；可能是积食；可能是阳虚。夜里和早上咳嗽，可能是干燥，可能是阴虚，可能...
03月17日[健康|养生]浏览：421
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11个月的小孩应该吃点儿什么样的零食?
1、添辅食时要慢慢添加，添各种肉类时要一个品种一个品种的慢慢添加，观察孩子适应后再慢慢增加品种，主要是猪肉、牛肉、鸡肉。 2、鱼、虾的量一定要控制，千万不能给孩子天天吃鱼、虾，一般一周吃一次鱼、一次虾就可以了。 3、不要尽早的让孩子尝到大人饭菜的香味，孩子的食品是很难吃的，口味很淡，一旦孩子尝到了大...
03月17日[健康|养生]浏览：330
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三岁多小孩每天的标准膳食是什公
首先要保证三餐正常,多吃点蔬菜。否则,谈安排饮食也是空谈.零食可以吃,但要吃过饭后,可以选用些坚果类的,如核桃等(有补脑作用 ,零食吃得过多,会影响正餐。 要带宝宝散步,让宝宝有一定的运动量,运动也可以开发智力喔! 在安排小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配...
03月17日[健康|养生]浏览：397
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八个月小孩吃什么辅食好？
对于八个月宝宝的辅食，建议可以食用一些碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等食物。辅食的性质最好是以柔嫩或者是半固体为最好，对于少数宝宝此时是不喜欢吃粥的，反而对成年人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，若未出现消化不良现象，以后也可以尝试喂一些软烂的米饭。...
03月17日[健康|养生]浏览：294
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