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心理学上压力的概念(压力的心理学解释)
从心理学的角度来看，压力是由应激源和压力反应构成的认知和行为体验过程，即心理压力。心理压力与压力事件密切相关。如果个体有心理压力，必然有压力事件。 心理压力的含义 心理压力是应对压力事件而形成的一种综合性心理状态。没有压力事件，个体心理压力就无法形成。 压力...
09月30日[生活|情感]浏览：252
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自来水压力是多少标准(自来水压力是多少巴)
自来水水压一般为0.07mpa，一般自来水水压在0.7kg左右，1mpa等于10kg。但是如果你住的是楼层，楼层越高水压会越低，所以一般高楼层都是小区二次供水。 自来水压力mpa是多少？ 水压是指水的压力，其计算公式为p=gh，其中P为压力，为水的密度，G为重力加速度...
09月20日[生活|情感]浏览：104
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初中物理压力产生的原因(引起心理压力产生的原因)
压力产生的原因很复杂，压力来自于机体内外环境提出的反应或适应要求。它可能是由各种物理、化学刺激引起的，也可能来自现实社会中经常发生的冲突、挫折、人际交往障碍，也可能是由不断变化的政治、经济、职业、婚姻、年龄等因素引起的。 压力特性 循序渐进：产生压力有一定的过程。当遇...
08月24日[生活|情感]浏览：133
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压力的两面性是指我怕等(压力的两面性是指什么外界压力还是什么)
压力的两面性指的是压力带来的积极和消极。适度的压力可以激发人体的能量和潜能，成为工作和学习的动力。但如果人长期处于高度紧张的状态，意志力会被击溃，会变得焦虑、孤独、无助，影响工作和学习的效率。 压力的两面指的是 心理应激是指由心理应激源和心理应激反应组成的认知和行为体...
08月19日[生活|情感]浏览：105
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家用压力罐压力调0.3可以吗(压力罐0.1压力能压多高)
不可能将压力罐的压力调整到0.3。因为压力罐的压力调节范围是0.4-0.6MPa，如果压力调节到0.3，可能会影响压力罐的使用，所以为了保证压力罐的安全使用，应该将压力罐的压力调节到该范围。 压力罐压力调到0.3可以吗？ 压力罐一般用于闭式水循环系统，以平衡水量和压力...
08月15日[生活|情感]浏览：581
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缓解压力的理论(通过那些方法可以从生理,心理,社会层面缓解压力)
缓解压力的行为方式包括体育锻炼、旅行、嚼口香糖、看电影、和朋友聊天、听音乐、做瑜伽、大声唱歌、和宠物玩耍、弯腰(保持头部在心脏下方的位置 、吹气球、整理房间、按摩耳朵、拥抱自己等。 行为缓解压力的方法有哪些？ 嚼口香糖可以转移注意力，缓解工作压力，也可以适当降低紧张感...
08月05日[生活|情感]浏览：108
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现在人的压力是什么(人体压力是什么意思)
压力，又称紧张，是个体在身心感受到威胁时的自然反映，会导致焦虑和不安。压力指的是一种主观反映。它是一种紧张或觉醒的内在心理状态，是人体内一种解释性的、情绪化的、防御性的应对过程。 缓解压力的知识很少 因为我们很忙，可能会缺乏休息，加班加点，导致我们很无聊，不利于我们的...
07月03日[生活|情感]浏览：89
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以情绪为中心的压力应对策略(买买买属于什么导向的压力应对策略)
应对压力的策略包括：每天给自己定一个“快乐任务”，找一个可以倾诉的朋友，立即处理压力事件，灵活处理突发事情，知道自己并不完美，学会拒绝，学会释放情绪等。 压力应对策略 立即处理压力事件。如果你知道某事对你来说是有压力的，那么你最好尽快处理它。积累时间越长，压力越大。...
07月03日[生活|情感]浏览：80
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压力是把双刃剑的理解200字大一(压力是把双刃剑的理解收费)
压力是一把双刃剑，因为它在一定程度上可以转化为动力，有利于我们的工作和发展。但是，当压力超过一定限度，人就受不了了，就像橡皮筋拉得太紧就会断一样。因此，压力可以鼓励人们进步，也可以摧毁他们。 压力是一把双刃剑。 它是由心理应激源和心理应激反应组成的认知和行为体验过程。...
07月01日[生活|情感]浏览：113
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压力的3个阶段(人对压力的三个阶段)
应对压力的三个阶段是：警觉阶段、战斗阶段、疲惫阶段。警戒阶段，发现事件并报警，同时做好战斗准备。在战斗阶段，我们要投入到事件中，或消除压力，或适应压力，或撤退。力竭阶段消耗了大量的生理和心理资源，最后“筋疲力尽”。 应对压力的三个阶段 它是由心理应激源和心理应激反应组...
06月30日[生活|情感]浏览：244