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米糊有营养吗?米糊有营养吗?
米糊营养丰富。米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎、蒸煮而成。含有钙、磷、铁、碘、锌等常规元素,以及维生素A、D、E、维生素C、维生素B,营养丰富,食用后有一定的滋补作用。 米糊原料丰富,有各种大米,杂粮,土豆。米糊能被人体快速吸收,促进食欲。但米糊生产中也存在...
04月14日[百科常识]浏览:101
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全麦面粉的利与弊(全麦面粉有营养吗)
全麦面粉的优点是能促进消化,补充营养,因为它含有大量能促进胃肠蠕动的膳食纤维,而且含有氨基酸、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但需要注意的是,全麦面粉不宜过多食用,否则其产生的大量能量会导致肥胖。 全麦面粉的好处 1、促进消化 促进消化是全麦面粉的好处之一,因为全麦面...
04月13日[百科常识]浏览:161
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梨子皮能吃吗有营养吗(梨子皮能吃吗)
梨汁多味甜,是现在很多人非常喜欢的一种水果。但是你知道梨皮的营养价值很高吗?众所周知,许多水果的果皮中含有丰富的营养。像葡萄干,建议连皮一起吃。那么梨皮可以吃吗?怎么吃梨?梨皮有什么作用和用途?梨皮有什么优点?我们来看看下面的介绍。 梨子皮能吃吗? 很多时候,吃带皮的水果,大部分人都会选...
04月10日[美食|营养]浏览:248