如何在易胖的冬天不长肉，甚至减肥呢？

冬天已经来了，我昨天晚上跑步的时候，偌大的操场也就零星几个人，很多人都选择了冬眠，宁愿在家睡觉也不愿意出来跑步！ 去年我跑了一整个冬天，别人在养膘，而我在跑步，三个月整整瘦了20斤，就这样我悄悄地逆袭了，收获了好的身材和好的身体！ 其实冬天跑步是非常好的，既有利于减肥，也有利于提高抵抗力！ 下面我来...

03月03日[健康|养生]浏览：405何在易胖的胖的

肥胖的孕妇孕期吃什么好 孕妇肥胖要注意什么

每个女性都希望能怀上一个健康的宝宝，宝宝的身体健康和孕妈妈有着很大的关系。有些孕妇在孕期还是比较肥胖的要注意饮食。那么肥胖的孕妇孕期吃什么好 孕妇肥胖要注意什么。妈咪百科网带来相关介绍。肥胖的孕妇孕期吃什么好医学上认为，肥胖不是单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病...

02月27日[母婴|教育]浏览：404孕妇什么胖的

下身胖的原因有哪些

使身材达到最佳状态，是很多人女性管理身材的目标，而身材比例不协调也是很多人面临的一个难题。有的人上半身纤细但下半身胖，而有的人是上半身较胖而下半身瘦。其中，很多人一旦发胖，最先体现肥胖的便是下半身，那么，下身胖的原因有哪些呢？首先，吃高热量食品。高热量食品因其符合大众口味而深受欢迎，也因其超高的脂肪...

02月12日[时尚|美容]浏览：286下身胖的原因

下半身肥胖的原因引起

任何女性都希望自己能够身材苗条，不过有一些女性总是下半身较肥胖，生活中下身肥胖的这个问题使许多女性大为苦恼，那么究竟是什么原因引起下半身较为肥胖呢?可能是遗传导致，因为从遗传学上讲，人的体型也会受到父母基因的影响，如果父母都是属于下半身比较肥胖的人士，可能自己的下半身骨骼会较为粗壮、肥胖。如果平时总...

02月12日[时尚|美容]浏览：296下半身胖的原因

女人吃什么胖的最快

都说一白遮百丑，而一胖却毁所有，对于女人来说更是如此。而每个人的体质不同，有些人属于易胖体质，稍微吃一点东西，就会出现肥胖的现象，而有些人则不然。一起来看下女人吃什么胖的最快？1.爆米花：爆米花是很多女人都喜欢吃的甜食，但是如果不想变胖的话，最好少吃点。爆米花含有人造黄油，这使得爆米花闻起来更诱人。...

02月08日[时尚|美容]浏览：466女人什么胖的

重度肥胖的标准是什么

肥胖对身体的伤害是很大的，很容易出现危险，容易引起疾病的出现。重度肥胖是很严重的，为了身体的健康，需要控制好体重，如果超过了中毒肥胖的标准，那么就需要重视起来了。那么重度肥胖的标准是什么？女性的标准体重是需要用自己的实际身高减去100，然后再用实际体重和标准体重相减，如果两者的差除以标准体重，超重比...

02月07日[时尚|美容]浏览：316重度胖的标准

中度肥胖的标准是什么

女性朋友都希望自己拥有苗条的身材，但是由于各种各样的原因部分女性朋友的身材显得有点肥胖，因为肥胖的身材不仅影响日常生活，同时还影响一个人的穿衣打扮，所以大部分女性都希望能够告别中度肥胖的身材，那么中度肥胖的标准是什么？来判断一个女性朋友肥胖标准是根据体重指数BMI，该指数计算公式为女性朋友体重与身高...

02月05日[时尚|美容]浏览：407中度胖的标准

重度肥胖的危害有哪些

每个人都期盼自己身体健康又苗条，但是现在人的生活条件不断的提高，出现肥胖的人越来越多，有很多的人会出现重度肥胖，这并不是一种好的现象，因为会对身体造成严重的危害后果。那么重度肥胖的危害有哪些？肥胖有很多的危害，最大的危害就是会对心血管造成影响，肥胖人出现心脑血管疾病的几率更高，同时还会导致糖代谢异常...

02月05日[时尚|美容]浏览：419重度胖的危害

产后臀部胖的减肥方法

由于妈妈们在怀孕期间的饮食情况比较好，并且缺乏运动，这就直接导致妈妈们的臀部变肥变胖，身材走形，成为了大部分爱美妈妈的烦恼。妈妈们在生产过后，就会重视起来身材的重塑，那产后臀部胖的减肥方法有哪些呢？方法一：每天早晨喝一杯白开水：妈妈们在生产过后，可以每天早晨起床后喝一杯白开水，白开水在清晨服用可以起...

02月04日[时尚|美容]浏览：291产后臀部胖的

男人身体肥胖的原因有哪些

现在有很多男性的身体都是肥胖的，但是如果肥胖的男性一般身体上都会有一些疾病的，会让男性看起来身体不健康的同时还会影响行动，所以就会有很多男性想要，通过各种各样的方式来进行减肥，这样能够对男性的身体有一定的帮助的，那么男人身体肥胖的原因有哪些呢？首先就是因为不经常运动，经常坐在办公室里工作的男性，一般...

01月31日[时尚|美容]浏览：369男人身体胖的