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新生儿的“膳食”搭配
不同年龄儿童的膳食安排 浏览3368次 如何给孩子提供一个科学的、平衡的、合理的膳食？这是每一位做父母的应该了解的知识。下面介绍一些不同时期孩子膳食的安排及搭配。一、新生儿期。此时，由于孩子才离开母体，胃肠功能非常弱，因此营养的来源主要靠母乳，母乳是此期婴儿最佳的选择。因为母乳营养丰富，糖、脂、蛋...
03月19日[健康|养生]浏览：316
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如何给儿童搭配合理的饮食营养
1、选料科学，针对性强 幼儿食材的选料必须以易咀嚼、易消化、性能平和为标准。3-6岁的宝宝肠胃娇嫩，需要妈妈巧妙地安排每日均衡膳食。未来星儿童成长牛奶消健型，特别添加DHA藻油+益生元，呵护孩子肠胃，帮助构建体内好环境，促进营养的吸收。 2、配料巧妙，营养平衡 3~6岁阶段，是宝宝成长发育的关键时期...
03月16日[健康|养生]浏览：306
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请问脑梗鼻饲病人的食谱如何合理搭配？需要哪些食材？怎样搭配？
病情分析： 你好脑梗塞的病人有的合并高血压病把血压控制好,然后就是降低血脂.食盐的用量要小,要采用低盐饮食意见建议：建议。平时宜吃清淡,细软,含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸,煮,炖,熬,清炒,氽,熘,温拌等烹调方法,不适宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法. 中风病人的食谱 中风病人健脑食谱 1.黑大...
03月13日[健康|养生]浏览：382
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牛肉与什么食物搭配最好(牛肉可以和什么搭配做菜好吃)
1.牛肉芋头：牛肉和芋头可以防止食欲不振和便秘，可以防止皮肤老化。 2.牛肉南瓜：南瓜味甘，性温，能补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。牛肉味甘，有健脾和胃、补气血、止渴强筋骨的功效。两者结合具有健脾益气、解毒止痛的功效。 3、牛肉白菜：白菜中所含的粗纤维能促进肠胃的通畅。牛肉也是我国...
03月12日[百科常识]浏览：8
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锻炼身体 健康饮食搭配
你好，我来给你一点看法，每天进行一些有氧运动后，接着就进行身体肌肉锻炼：具体如下：星期一：下午5点开始进行准备活动，接着就开始锻炼：星期一主要锻炼胸肌 主要的动作有伏卧撑20-30个 做三组 卧推杠铃20-30 同样的组数。星期二：主要进行三角肌的训练 利用哑铃来训练 同样的组数 星期三 进行背肌...
03月05日[健康|养生]浏览：419
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怎样搭配早餐才营养健康？
早餐是一日三餐中最重要的一餐，一顿理想的早餐必须营养合理，营养均衡。首先富含适量的蛋白质和热量，比如，牛奶、麦片、粥、鸡蛋，，面点等。这些食物消化速度均衡，能让人感觉肠胃比较舒服，从而身心愉悦，其次需要适量的水果和蔬菜，富含的维生素c具有提高身体免疫力，预防感冒的功效....
03月05日[健康|养生]浏览：295
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怎样搭配合理饮食增强身体体质?
1.花菜：含大量抗癌酶，是延年、益寿食物中的首选食物。除此之外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。 2.草莓：可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。 3.大豆：是植物雌激素含量最高的食物之一，对女性的...
03月05日[健康|养生]浏览：431
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香菇跟什么菜搭配好吃(香菇和什么菜搭配好)
1.香菇可以和瘦猪肉(里脊肉 一起炒，芹菜和木耳一起炒，山药和胡萝卜一起炒；香菇炖鸡汤(香菇炖鸡 、红烧(香菇烤鸡片 好吃；蘑菇还可以做扒鸡，蘑菇焖豆腐等。用蘑菇、鸡蛋和牛肉煮汤。 2.香菇的营养价值 干香菇的脂肪含量在3%左右，脂肪的碘值为139，不饱和脂肪酸含量丰富，其中亚油...
03月05日[百科常识]浏览：8
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早餐如何搭配最有营养?
儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常...
03月04日[健康|养生]浏览：479