如何在元旦节吃得嗨喝得爽，还不增胖？

谢谢您的邀请！元旦节亲朋好友如没有特殊事，一般都会聚一聚:中午一台，晚上继续！如此三天不长胖都不行！想吃，又不想长太胖，只有两个办法:第一.中午安排大吃一顿时，也不能胡吃海喝，要稍微节制一下。晚上不能安排吃太好了，尽量吃素菜，控制主食！第二.中午吃饭30分钟后，抓紧时间走一走，不能马上坐上麻将桌！晚...

03月04日[健康|养生]浏览：485如何在元旦吃得