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提高自己性功能的妙招
在男女性生活当中，腰和臂是主要的着力点。如何通过运动来挺高男性的性能力呢？ 提高男性性功能的“三项运动” 仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。 具体方法：仰卧起...
03月28日[生活|情感]浏览：331
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网站如何提高百度权重如何优化
对于seo行业来说，注重的是网站在百度的排名，然后很多绞尽脑汁想提高网站在百度的权重，网站权重是审核一个网站的质量的标准以及审核网站流量的一个标准，网站流量越高，权重就越高，网站的效果也就越大!那么如何提高网站的百度权重呢? 对于SEO行业来说，注重的是网站在百度的排名，然后很多绞尽脑汁想提...
03月28日[游戏|数码]浏览：371
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女人如何提高男人对你的兴趣
使用固定牌子的香水 选择适合自己某种固定牌子的香水，会成为你的专有标志。他闻到这种香味，就知道你来了。一般人多把香水洒在手帕、衣服上，这不但使香味易于消失，而且会使衣服招致虫蛀。有些女性爱把香水涂在发根、耳背、颈项和腋下，这也不好。 最好的方法，是把香水涂在肚脐和乳房周围，另用一小团棉花，蘸...
03月27日[生活|情感]浏览：296
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六招提高中年男性性能力(中年男士提高性功能的措施)
男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。 1、自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅...
03月25日[生活|情感]浏览：452
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如何提高高质量的夫妻性生活？
高质量的夫妻性爱，是受很多的因素影响的。其中除了夫妻间掌握的一些技巧，还受夫妻性心理的影响。然而就是因为夫妻间太过于重视性爱的质量，这样往往使得男性经常出问题，他们总是瞻前顾后的，因此受这些心理因素的影响，性爱的质量就很难高得起来，那么造成夫妻性爱质量低的原因有哪些? 1.性生活时走神 在性...
03月24日[生活|情感]浏览：264
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六种技巧提高男人床上功夫
完美性爱需要掌握一些性技巧，要不然很多夫妻就容易因为性爱问题而出现矛盾。 床上功夫不行，不仅女人会发牢骚，男人也会觉得自卑。所以，如何提高持久力，增强男性的性能力，是每个男人都想学的。完美性爱需要掌握一些性技巧，要不然很多夫妻就容易因为性爱问题而出现矛盾。下面，39健康网的编辑就为大家总结了几...
03月24日[生活|情感]浏览：313
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丰富的性技巧能提高性爱质量
许多人认为，只要有丰富的性技巧就能提高性爱质量，真的是这样子吗？其实还包括，两人对性爱的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大。 如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢?以下是印度性学大师考沙利给出的建议。 创造安全、浪漫的...
03月23日[生活|情感]浏览：304
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如何运动才能够提高性能力？(怎样运动能提高性功能)
性生活是非常关键的，因为家庭的和睦也需要靠它，不过，性生活的问题也一直是人们所头疼的，因为现在很多方面的问题都让男性的性生活不怎么样，所以，我们应该尽量保持性功能，那么，有什么好方法，最简单的就是运动。 没有错，运动其实也是可以让男性的性功能有一个提升的，相信这也是让人惊喜万分的事情，那么，这...
03月22日[生活|情感]浏览：385
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秋季提高宝宝免疫力，吃什么好？
秋季是各种传染性疾病高发的季节，在这样一个季节里，宝宝是很容易受到疾病侵袭的。如果想要预防疾病，守护宝宝的健康，可以适当的给宝宝吃一些提高免疫力的食物，提高宝宝的抵抗力。 1，健脾开胃的食物 宝宝的脾胃功能好了，才能够更好的吸收营养，身体不缺乏营养，免疫力自然可以提高。所以秋季的时候，可以适当的给宝...
03月18日[健康|养生]浏览：424