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女强人更要注意性爱技巧(女强人女朋友怎么相处)
“女强人”一般性格较为男性化，她们控制欲较强，同时经常需要做决策，这会分散她们对性爱的敏感和渴求。强势的女性爱掌控一切，包括性爱频率等方面的决定。她们会根据自己的喜好选择做爱或不做爱。 据最新一期美国《性爱杂志》报道，约翰·霍普金斯大学的一项研究发现，在生活中比较强势，事业上较为成功的女人，性...
03月23日[生活|情感]浏览：268
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高血压要注意什么饮食？
高血压病人平时以清淡素食为主，宜食低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼类、瘦肉、兔肉、牛肉、豆类及豆制品等，因这类食品含胆固醇较低，而豆类及豆制品中还含有谷固醇，谷固醇有抑制小肠吸收胆固醇的作用。 维生素有促进脂肪代谢的作用，特别是维生素C能降低胆固醇，故患者宜多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹...
03月23日[健康|养生]浏览：449
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冠心病饮食要注意什么？
心病饮食的几点注意 饮食有节,合理营养 世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然,老年人脾胃功能衰退,厚腻,炙燥,辛辣,生冷食物都应慎食或节食,且不可过饥,过饱.并要做到合理营养,平衡饮食. 平衡膳食的基本要求：膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要,即膳食中须含有蛋白质,脂肪,糖类,维生...
03月23日[健康|养生]浏览：384
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高血压的人怎样注意饮食
制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。 (2 注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取...
03月23日[健康|养生]浏览：481
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肝硬化要注意怎样饮食
在日常生活当中，我们的肝脏器官对于我们人体有着至关重要的作用，因此当我们得了肝部一些疾病的时候我们千万不能够拖延治疗，因为拖延的时间久了就会发展成肝硬化。而肝硬化患者在饮食上一定要非常的注意。 首先肝硬化患者在日常饮食上尽量少吃高蛋白质食物，尤其是最好不要吃，食用动物高蛋白食物，因为这些食...
03月23日[健康|养生]浏览：345
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脑梗塞的人应该注意哪些食物
俗称不要多想。不要激动；每天吃奶类、 海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜。若脑梗塞并发 糖尿病，不宜加蜂蜜4。每日膳食中要减少总的脂肪量，如豆腐，可降低血压你好、菠菜、毛豆，减少动物脂肪，烹调时不用动物油： 1、黑木耳 6 克，用水泡发、 豆类或其制品、香蕉、薯类和纤维素多的食物、甜薯、马铃薯等富含钾的食...
03月23日[健康|养生]浏览：364
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老年人中风要注意那些饮食？
预防脑卒中，应遵循饮食上的“三低三多”原则——低盐、低糖、低脂肪和多蛋白质、多蔬果、多饮水。尤其是春季天气干燥，要养成每天不渴也要饮水的好习惯，特别是早上起床及白天进行各种活动后，注意补充水分，避免因出汗、呼吸等水分丢失过多，造成血液浓缩而发病。另外，还要警惕便秘，多吃水果蔬菜和富含膳食纤维的食物，...
03月23日[健康|养生]浏览：325
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做透析前后要注意些什么
制定维持性血液透析患者的饮食原则 维持性血液透析患者的饮食应提供足够营养（蛋白质、热量及维生素），同时注意预防水钠潴留、高血压、高血钾、高血磷等各种并发症。 2.1.1 补充优质蛋白质 （1）人体有8种必需氨基酸不能体内合成，必须由食物供给。而食物中蛋白质两类：一类是高生物价蛋白质（又称优质蛋白质）...
03月23日[健康|养生]浏览：339