心理健康专题讲座主要内容(心理健康讲座活动目的)
一种是跳出来解释心理学的本质,心理学不是真理,逻辑与非逻辑,经验与观察,待人与己。二是用对比的方式来说明心理健康的状态,其实就是横向的认同,三个阶段四种状态,不同的应对方式。三、心理健康应对方法,包括观念、思维、咨询、关系、爱好。
心理健康
心理健康的理想状态是保持性格完整、智力正常、认知正确、情绪适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
它受遗传和环境的双重影响,特别是童年时原生家庭的教养,对心理健康的发展有很大的影响。
心理健康很突出。在社交、生产、生活中能与他人保持良好的沟通或合作,能很好地处理生活中的各种情况。