来例假能不能吃燕窝泡牛奶(来例假不能吃燕窝吗)
1.燕窝是珍贵的滋补品。女性在月经期间，可以适当吃一点燕窝。燕窝是一种温热的食物。女性如果适当食用燕窝，可以润燥养颜。来月经的时候，体内会流失大量的血液。女性食用小燕窝可以有效补充蛋白质，所以女性在经期可以服用小燕窝进行营养。
2.女性经期应吃热饭、热菜，不吃冷食。有些女人通常会做一点蔬菜水果沙拉。这种营养素虽然高，但不适合经期食用。女性最好多喝汤，既能保暖又能补充营养。月经期间，女性会感到寒冷，要加些衣服保暖。
1.燕窝是珍贵的滋补品。女性在月经期间，可以适当吃一点燕窝。燕窝是一种温热的食物。女性如果适当食用燕窝，可以润燥养颜。来月经的时候，体内会流失大量的血液。女性食用小燕窝可以有效补充蛋白质，所以女性在经期可以服用小燕窝进行营养。
2.女性经期应吃热饭、热菜，不吃冷食。有些女人通常会做一点蔬菜水果沙拉。这种营养素虽然高，但不适合经期食用。女性最好多喝汤，既能保暖又能补充营养。月经期间，女性会感到寒冷，要加些衣服保暖。