冬天泡脚用什么中药(秋季泡脚用什么中药最好)

1.花椒：将花椒50g放入锅中煮沸，待水温降至40时泡脚。如果发现水温下降，可以经常加热水保暖。花椒能达到消毒、止痒、杀菌、祛湿、祛寒的效果，特别适合脚气和体内湿气重的人。

2.生姜：将30克生姜切成片，放入沸水中煮10分钟，然后倒入洗脚盆中。水温降到40时，就可以泡脚了。泡脚时，用生姜擦拭涌泉穴。生姜有散寒、改善局部血液循环、增加产热、缓解手脚冰凉问题的作用。如果加入醋，可以帮助治疗脚气，杀菌。适用于冬季及感冒初期手脚冰凉的人群。

3.艾叶：在3升水里放一把艾叶，煎好后用这个水泡泡脚。具有杀菌祛寒的功效，可以去除你体内的寒气，帮助杀死感冒病菌。泡脚的时候身体会出一点汗。这时候可以喝一杯姜水解毒散寒，适合感冒初期的人。

4.白酒：在足浴水中加入适量白酒，白酒散发出特殊的酒香味，能使人精神放松，缓解紧张和疲劳。此外，白酒有杀菌作用，可杀灭真菌，预防脚气。

5.当归：将桂圆25克、当归40克放入水中，煎煮40分钟，滤渣取汁，然后放入3000毫升开水中足浴。先熏脚，等水温合适了再泡脚。每次泡脚30分钟，可以使脚部皮肤更加细腻，缓解脚部皲裂问题。