两手托天理三焦的三焦分别为( )(两手托天理三焦对三焦的作用是)
双手托三焦的三焦,是上焦的心肺,中焦的脾胃肝胆,下焦的肾、大肠、小肠、膀胱。三焦是六腑之一,位于人体与脏腑之间的空腔,包括胸腔和腹腔,人体所有其他脏腑都位于其中。它是上、中、下三焦的统称。
双手支撑三焦的三焦如下
“双手抱三焦”出自少林八段锦,是少林武僧最早的功法之一。
做法:自然站立,双脚平放,与肩同宽,挺胸收腹,腰部放松。抬头挺胸,轻闭舌头,镇定心神,调息,气沉丹田。
双手慢慢举至头顶,掌心向上,用力抬起,脚跟会随着双手上下起伏。抬起几次后,双手掌心向下,沿身体前方慢慢压向小腹,还原。