当代年轻人的毛病(怎么解决当代年轻人现状)

当代年轻人在熬夜，吃不健康的食物，但同时又在泡枸杞，吃维生素等等。据《年轻人养生消费趋势报告》报道，90%以上的90后都有健康意识，一半以上都在健康的路上。根据数据预测，2022年功能食品市场规模将超过6000亿元。淘宝的《90后惜命指南》甚至指出，90后在购物时，都是爱惜生命，养生为主，炖燕窝居然占到50%，令人咋舌。

1.营救方案。熬夜后爆肝，崩溃，狂吃保健品，进行紧急抢救养生。枸杞，维生素，燕窝什么的，淘宝枸杞销量增长355%，但是好钢还得用在刀刃上，存起来，关键时刻再用，妥妥的。

2.佛的保健。没有具体的养生计划，所以养生就是看心情，就是要开心。一想起来就吃个维生素，看到个枸杞。心情好的时候会跑两步，偶尔激动的时候会跳一下。

3.自律健康和健康。早睡早起，晚上不晚于11点睡觉，早上7点起床吃早餐，每周有锻炼计划，跑瑜伽馆，尽量吃健康、油腻、油炸、高盐等食物。

4.基于护理的卫生保健。你妈妈认为你应该保持健康。催你睡觉，运动，出门，炖个鸡，做个银耳汤，泡个金银花，饭后带你散步。只能说这种生活很神奇。

5、食补型珍爱生命健康。我熬夜了。我吃了垃圾食品。一整天哪儿也没去，就泡了枸杞。我吃了维生素，喝了阿胶麦片。哎哟，我们也在保持健康。日常饮食和食物安排。淘宝的调查显示，29%的枸杞、50%的燕窝、40%的阿胶用于日常保健。只能说这个年轻人愿意投资自己。

6.运动健康和保健。跑瑜伽馆，日常健身成为主流，这也导致跑步机、蛋白粉、瑜伽垫等产品热销。淘宝数据显示，90后购买跑步机占50%，蛋白粉占48%，肩颈按摩器占56%。

7.医疗卫生与健康。提前预防才是年轻人信奉的王道。现在定期体检，打疫苗是大势所趋。流感疫苗同比增长2700%，宫颈癌疫苗同比增长509%，体检销售额同比增长90%左右。

8.紧跟潮流，跟上竞争。你从香港买燕窝了吗？然后我还要安排你报的私人瑜伽班，我也不能差。我必须有一个丰富的朋友圈，因为你整天都在跑步，锻炼，打器械。跟风，对比养生，也是现在年轻人的一大趋势。

9、财务健康。90后买保险的意愿比80后高75%左右，健康险也是一种。这就是所谓的绝望人生。

10.攻击健康和福利。三天打鱼两天晒网，体检前突击锻炼，饮食规律，吃保健品，但就是不忍心看到体检结果不好。体检结果出来，唉，我又回到解放前了。

我读书，看世界，思考，创造生活。

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