小孩血红细胞偏低是怎么回事 血红细胞偏低吃什么好

一些妈妈在给孩子定期做检查的时候，被医生告知血红蛋白偏低，引起了不少妈妈们的担忧，那么，小孩血红蛋白偏低是怎么回事呢?接下来和妈咪百科网妈咪百科网小编一起来看看吧。

血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，是使血液呈红色的蛋白，由珠蛋白和血红素组成，其珠蛋白部分是由两对不同的珠蛋白链(α链和β链)组成的四聚体。

一般来说，根据性别和年龄不同，正常范围值有所不同：

新生儿血红蛋白正常值应为180~190g/L(18～19g/dl);儿童120～140g/L(12～14g/dl)

血红蛋白偏低考虑是3个月的婴儿至15岁以前的儿童，因生长发育迅速而致造血原料相对不足，缺铁、蛋白质、维生素C等营养，重点补充铁来提高血红蛋白，特别是肉类食物。

1、摄入含铁量丰富的食物：贫血是身体内的铁元素缺乏引起血红蛋白偏低，那么多吃一些铁含量丰富的食物。

2、水果和蔬菜促进身体对铁的吸收：水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

3、补充含蛋白质的食物：铁质和蛋白质可以合成血红蛋白，可以多吃一些高蛋白的食物。例如牛奶，大豆等