甘草的功效和作用甘(甘草,的功效与作用)

内容提要【甘草的功效与作用】   热度：170

甘草的功效和注意事项

甘草是豆科、甘草属植物。多年生草本，根与根状茎粗状，直径1-3厘米。具甜味。茎直立，多分枝，高30-120厘米。叶长5-20厘米，托叶三角状披针形。总状花序腋生，具多数花，总花梗短于叶，密生褐色的鳞片状腺点和短柔毛；苞片长圆状披针形，长3-4毫米；花萼钟状，长7-14毫米，密被黄色腺点及短柔毛；花冠紫色、白色或黄色；子房密被刺毛状腺体。荚果弯曲呈镰刀状或呈环状。种子3-11，暗绿色，圆形或肾形，长约3毫米。花期6-8月，果期7-10月。 

中药甘草味补气药，甘草的功效有补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药。

甘草的作用有：

第一，可以治疗心气不足，心悸动，脉结代。

第二，治疗脾气虚证。

第三，治疗咳喘症。

第四，治疗脘腹，四肢挛急疼痛，

第五，治疗热毒疮疡，咽喉肿痛，药物及食物中毒。

第六，可以调和药性。

甘草注意事项：

不可以与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。大剂量甘草久服可导致水钠潴留引起浮肿，使用应该注意。孕妇和小孩不宜服用甘草因为有类似雌激素的作用，孕妇服用可能引起早产，儿童服用可引起性早熟。长期服用甘草，可引起浮肿。甘草还可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升和低血钾症。

甘草应该怎么吃效果好？

1、甘草适合加上绿豆煮汤进食，可以起到清热，降火，消暑，止咳，除燥等功效。因为甘草性甘，加上比较寒凉的绿豆，进食之后可以有效祛除体内的燥热，帮助解毒，促进身体新陈代谢，还可以治疗熬夜引起的上火，咽喉肿痛，目赤，口舌生疮等。

2、甘草和枸杞一起吃效果好，一般泡枸杞水的时候可以将加入一些甘草，制作成养生保健的茶饮。服用一段时间之后可以滋阴补肾，提高人体的免疫能力。枸杞具有补气血的功效，但是长期进食容易上火，有了甘草的综合，可以避免上火症状的出现。另外甘草搭配枸杞对人体眼睛和肝脏均有好处。

3、夏天天气比较严重，很多人都出现了高温不适症状，例如头晕，乏力等，可以用甘草加上金银花，可以有效缓解精神疲劳，提高工作效率。甘草和金银花一同服用可以泻火，解毒，提高肝脏的代谢能力，有效清除体内的燥热症状，人也就不容易中暑生病。另外金银花富含营养物质，用来泡水喝还可以提高免疫力。

4、甘草适合跟菊花泡水喝，效果非常好。很多人经常熬夜，进食刺激辛辣食物，容易有口腔溃疡，口臭症状出现。服用甘草菊花水，可以清新口气，改善口腔疾病，抑制口腔细菌滋生，还可以有效清热降火，缓解上火引起的身体不适。菊花富含维生素，对人体眼睛有保护作用。因此适合用甘草搭配菊花发挥两者的功效。