熟三七粉的作用(熟三七粉的作用与功效啥时吃熟三七粉最好)

熟三七粉的作用(熟三七粉的作用与功效啥时吃熟三七粉最好)

健康|养生彩彩2024-04-26 5:05:11406A⁺A^-

熟三七粉的作用与功效啥时吃熟三七粉最好

鍋里用开水蒸三七，经过炮制就是熟三七粉了

吃生三七粉主要是活血化瘀，对治疗跌伤有一定效果。吃生三七粉还可以降血脂、降血压、降血糖、解毒，但不要长时间生吃。熟吃三七粉能大大补气补血，对于病后或产后身体虚弱，尤其适合气血两虚的女性，效果非常明显。三七粉虽有养生功效，但不宜盲目服用。服用前最好去医院的中医科就诊。

所谓“熟三七粉”就是经过高温加热的三七粉，没加热前是生的，高温加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么直接吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

熟三七粉制作方法及食用方法

1、三七粉3~5g，杯子一个，筷子一支，刚烧开的热开水冲服，温度在90度以上；小于40度冲服则属于生吃三七粉。

2、把3~5g三七粉倒入杯子里面，里面加入刚烧开的开水；

3、用筷子搅拌均匀，多搅拌下，可能会有颗粒，多搅拌就可以完全融入开水中，3分钟左右，就可以喝了，生三七粉就变成熟三七粉了。

成熟三七具有活血化瘀、消炎止痛、益气补血的功效。可缓解虚弱、产后虚弱、过度劳累、神经衰弱、失眠、心悸、多梦、健忘、记忆力减退、缺铁性贫血、更年期综合症、胸闷、气短等症状。预防冠状动脉硬化、心律失常、抑制体内黑色素沉积、去除晒伤、清除体内自由基、抗衰老的作用。

三七是一位中药材，有活血化瘀，补血养血的功效。三七粉的使用方法有两种主要包括：熟吃有补血，养血的作用，对于体质虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况有改善作用。生吃三七粉有活血化瘀作用，能够软化和扩张血管，有降血脂，降血糖，降血压的功效，能预防心脑血管疾病。

三七粉熟用是没有止血作用的，生的三七粉才会有止血的作用，生三七粉的作用有，止血活血，散瘀消肿，增强心脏功能并且可以止痛的功效，三七粉既可以抑制中枢神经起镇定作用，又可以兴奋神经起抗疲劳的效果，这也是三七粉的一个神奇之处。

如果你是在药店里买的三七粉，如果你在购买时没有特意指出要买熟三七粉，那么你买到的当然是生的三七分。另外，生三七粉的味道微苦，闻起来有杨树根的气味。顺便说一下，用三七补血绝对不是一个好主义，制备的过程也比较麻烦。专用于补血的药材或者成药有很多可供选择，根据血虚的兼证恰当选用，会有很好的疗效的。