肉末茼蒿的家常做法

肉末茼蒿的家常做法

美食|营养彩彩2024-04-24 6:10:39290A+A-

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主料

豆腐

100克

肉末茼蒿的家常做法

肉末

100克

辅料

适量

鱼露

适量

茼蒿

适量

步骤

1.豆腐茼蒿洗净,猪帆链肉剁成肉末

2.锅里放水煮开

3.放入豆腐煮开

4.放入茼蒿

5.放入肉末和鱼露煮开

6.盛出食用

小贴士

因豆腐中含胡型嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增态做孙高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

求几个家常菜的做法

鱼香肉丝

食材:

猪里脊肉250g,冬笋一小颗,胡萝卜小的一根,黑木耳一小把,葱末一茶匙,姜末一茶匙,蒜末一茶匙,剁椒一汤匙,水淀粉适量,料酒一汤匙,醋两汤匙,生抽一汤匙,白糖一茶匙,香麻油一茶匙,水5汤匙。

做法:

1、配料里(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)准备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。

2、猪里脊肉顺势切成丝,先用一小撮盐和抓捏到发粘。

3、一茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收。

4、最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用。

5、冬笋切片后入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝。准备好葱姜蒜末。

6、一汤匙干淀粉加三汤匙清水调匀成水淀粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水调匀成调味汁(材料调味汁部分的所有调料)。

7、锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用。

8、用锅中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味。

9、倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,再倒入肉丝。

10、倒入步骤6准备好的调味汁,翻炒一分钟。

11、慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度,关火,撒上葱花,出锅。

辣炒花蛤

食材:

花蛤800克,食用油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,豆豉适量,料酒适量。

做法:

1、准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。

2、准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐溶化。

3、将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。

4、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。

5、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。

6、锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。

7、将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,将花蛤放入锅中煸炒匀均。

8、往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、亏消1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开喊空返。

9、将香菜末、香葱末放入锅中翻郑饥炒匀均,然后即可关火。

酱烧茼蒿怎么做好吃,酱烧茼蒿的家常做法

肉末酱茼蒿的家常做法

主料

肉馅

150g

茼蒿

300g

辅料

5g

5g

大葱

少许

少许

少许

海鲜酱油

5ml

耗油

5ml

东北豆瓣酱

50g

步骤

1.茼蒿洗好,切成5厘米的小段。在沸水水焯一下,捞出备用。

2.肉馅加入糖,盐,海鲜酱油好袭,耗油均匀一个方向搅拌。放置10分钟,待肉入味。

3.葱姜蒜切好备用。

4.把大酱倒入碗中加少量水稀释。

5.在锅内加入油,待七宽咐八分熟加入切好的葱姜蒜,翻炒。出香味倒入肉馅。肉馅炒变色加入调好的的酱汁,翻炒半分钟。加入茼蒿,继续翻炒。不喜欢汤多的可以大火收汤了,我还是喜欢汤泡饭,所以留点嘿嘿。注意火候,一道美味的肉末酱茼蒿出锅了。因为炒菜慎袜纯期间没拍图片大家理解我哦,哈哈。

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