黑芝麻黑豆蜂蜜的功效和作用及食用方法(黑芝麻与蜂蜜的功效)
黑芝麻与蜂蜜的功效
蜂蜜和黑芝麻一起混合能保持肠道健康防止便秘。蜂蜜水有润肠的作用，黑芝麻功效由补肝肾、益精血、润肠燥等，用于头晕眼花、耳鸣耳聋症状。二者可以一起泡水喝,能润肠通便、治疗便秘。
黑芝麻蜂蜜的功效与作用及食用方法
黑芝麻与蜂蜜一起冲水服用有滋润五脏，益精血，润肠燥，是对身体很好的一种结合水。其中主要成分的胡麻他的主要功效在于可以让女人容颜保持青春和延长寿命，还能让自己的头发保持乌黑，而因为肝或者肾功能不足引发的头晕，看东西模糊，这些问题在多吃芝麻的情况下都可以得到控制
蜂蜜加黑芝麻的功效
蜂蜜不只是营养价值很高，而且还有很高的药用价值，不但能够消除疲劳，还能够润肺祛痰以及解酒等。黑芝麻则有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓等功效，用蜂蜜泡黑芝麻有安神、镇静 、补脑 以及 防止便秘 和补肾、润肠 、美容等多种作用。
蜂蜜黑芝麻的功效与作用及食用方法
这类的组合是属于具有补血、补肾、补气的作用，对于气血不足加肾虚性的体质有调理的作用，同时冰糖有润肺之功能，蜂蜜对大便秘结有调理的功能。这样的加在一起吃，可以有润肺、补益气血，温补肝肾，通调五脏的功能，使身体达到健康的状态。
黑芝麻与蜂蜜的功效与作用及食用方法
方法/步骤分步阅读
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首先，我们准备好黑芝麻。最好是粉末的。
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接下来，准备烧好开水。往杯子里面倒
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放好开水然后就用勺子左右缓缓。
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准备好蜂蜜，把蜂蜜导出来。
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如果喜欢甜点可以多加点蜂蜜。
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蜂蜜是不可以马上加进去芝麻里面的，因为开水温度过高，要等一下。
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大概把温度控制在60多度，然后再加进去蜂蜜。这样是保护好蜂蜜的营养价值。
黑芝麻与蜂蜜的功效与禁忌
目前社会上的人们对身体健康的比较注重。做芝麻球建议用蜂蜜代替糖。过多摄取糖分对身体不好，特别是有糖尿病的患者。用蜂蜜代替糖的好处就是蜂蜜含有有机酸，活性酶和以及维生素，可以改善便秘;也可以促进血液的循环，对心脑血管的健康有很好的帮助，对肝脏具有保护的作用，而且蜂蜜里面含有葡萄糖，通过机体大脑的血脑屏障，可以给脑细胞神经细胞供给充分的能量以及保护大脑。
还可以美容养颜，有利于减少对皮肤的干燥，减少色素沉着，使皮肤白嫩光滑，还好促进睡眠等等功效。所以做芝麻球用蜂蜜会更适合更健康。