牛奶木瓜蜂蜜的功效作用(牛奶木瓜蜂蜜的功效作用是什么)

牛奶木瓜蜂蜜的功效作用是什么

工具原料木瓜，牛奶和蜂蜜

方法/步骤分步

准备好需要的所有材料,如下：

木瓜一颗；纯牛奶1-2袋/瓶；白糖或者蜂蜜少量。

首先将木瓜洗净，切开，去籽。

放入锅内，隔水蒸煮20分钟左右。

木瓜含有木瓜酶，木瓜酶会使蛋白质凝结，不利于吸收，所以在食用前，最好蒸煮一下。

将蒸煮好的木瓜，取出；

去皮（不去也是可以的，或者用勺子将果肉挖出）；

切块，装盘，备用。

将锅洗净，备用；

在倒入牛奶之前，可以在锅内倒入薄薄的一层水；

倒入牛奶，小火煮至小沸；

注意：煮牛奶的过程中不要盖锅盖；

牛奶的选择最好是纯牛奶。

放入木瓜块，继续小火慢炖，10-20左右即可，取出食用

如果你喜欢甜口的话，可以加入点蜂蜜或者白砂糖。

牛奶木瓜蜂蜜的做法和功效

所需食j材：木瓜、牛奶、蜂蜜

操作步骤：1、准备好牛奶与木瓜(最好硬一点）

2、木瓜洗净用刀切开、去皮去籽。

3、之后切成木瓜粒（最好不要太小）否则口感会稍差。

4、将牛奶倒入锅中，中文火加热烧开。

5、锅开后倒入木瓜一起煮。

6、木瓜煮开后。继续煮三分钟后关火，把木瓜牛奶放置常温变凉，

7、待放凉后，加入蜂蜜轻轻搅拌后即可使用。

木瓜牛奶加蜂蜜的功效

要把木瓜的心给刮掉就不苦了。

材料 木瓜，牛奶，蜂蜜 做法

1、木瓜去皮切块，放榨汁机榨成木瓜汁；

2、然后放蜂蜜和牛奶即可。小诀窍 如果是夏天放冰箱冷藏口感会更好。

蜂蜜牛奶木瓜有什么功效

材料

山药、纯牛奶、木瓜、兰香子、白糖

操作步骤

1.木瓜在三分之一切开，分成大小两半。

2. 大的一半用汤匙挖出核，并挖少许木瓜肉，备用; 去核后的木瓜用刀修成齿轮状，用于盛装牛奶山药用。

3. 木瓜船放蒸锅大火蒸10分钟，备用。

4. 山药去皮修成球形，放盐醋水里浸泡

5. 山药球放入沸水锅加糖、白醋焯至断生，捞出备用。

6. 焯熟的山药球与木瓜肉

7. 牛奶倒置奶锅，加入少许白糖小火煮融化，关火。

8. 已备好的山药与木瓜倒入奶锅里

9. 再加入少许明列子，轻轻晃动锅，让明列子均匀浸泡于牛奶中

10. 兰香子不大一会便会膨胀起来

11. 盛起牛奶木瓜山药装在木瓜船里，即可享用。

牛奶木瓜加蜂蜜

材料 干燕条3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量 做法

1.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水

2.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透

3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍

4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出

5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节

6.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可

7.木瓜去皮去籽，切小块

8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内

9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用

木瓜炖牛奶加蜂蜜的功效

食材

木瓜150克

葛根粉30g

酸奶100g

蜂蜜10g

凉开水200

步骤 1/11

备好主材料（还有蜂蜜.酸奶没上镜）

步骤 2/11

取葛根粉30克，凉开水200ml,倒入容器內，将其搅拌均匀，置入微波炉內90度以上1～2分钟即可，

步骤 3/11

取出葛根粉，目前为透明浓稠状，加入适量蜂蜜搅拌均匀，先置一旁待用……

步骤 4/11

木瓜切半，去籽。

步骤 5/11

用挖球器将木瓜挖出

步骤 6/11

完整的木瓜放一个碗，边角料分出来……

步骤 7/11

将木瓜边角料倒入破壁机，加入酸奶，低速搅拌20秒～

步骤 8/11

木瓜酸奶到入碗內

步骤 9/11

取盘子，两手进行中，一边手葛根糊，一边手木瓜奶昔，同时倒进盘里，合占一边……

木瓜与蜂蜜的功效

　　木瓜气味功效不大，可以放在枕头旁边。作用如下：　　经济　　药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。　　保健　　保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。　　食用　　木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。　　观赏　　木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。

牛奶木瓜蜂蜜的功效作用是什么呀

木瓜泡酒加点蜂蜜是可以的，木瓜泡酒能够起到很好的祛风湿作用，而且还可以起到促进消化、健胃、活血等功效。因为木瓜的作用主要是滋阴润肺，助消化的作用，能够很好的改善一系列的脾胃问题，在一定程度上还可以进到减肥作用，但是蜂蜜一定适量放，不要多放。