柠檬泡水放什么功效与作用吗(柠檬泡水有啥作用)

柠檬泡水有啥作用

夏季时期总是口干舌燥怎么办？唯有柠檬水正是消暑好物、生津止渴！柠檬的正确泡法是怎么样的？能否用开水泡？

柠檬水的正确泡法应该得是这样的，分为4个小步骤来进行制作即可。分别是挑、切、腌，制作完成后再用于泡水就能喝了，特别的清爽、止渴！

挑：柠檬怎么挑选？用于泡水喝的首选黄皮柠檬，个头大，味正、酸爽、不涩。黄皮柠檬挑选好后再用食盐将表皮搓洗干净去除杂质，防止在腌制时容易变质。

切：柠檬怎么切？柠檬应带皮切成薄薄的片状型。先是将柠檬切去头去尾不要，再改刀成薄片即可。改刀好后再准备腌制。

腌：柠檬怎么腌？柠檬跟蜂蜜是最好的搭配，所以我们就采用蜂蜜来腌制。取一罐子，将切好的柠檬片依次放入罐中，再倒入蜂蜜封盖。

泡：柠檬水怎么泡？可以用开水泡吗？泡柠檬水时忌高温水，高温水泡出来的柠檬水是苦涩的，应用温热水或是冷白开适宜。每次泡时取3-4片即可，不然太酸也不好喝。泡水时还能搭配上百香果使得味道、口感更佳！

腌制好的柠檬片需放置冰箱冷藏2-3天，待柠檬片腌制入味时再取出食用，这样的柠檬片才不会过酸。腌制好的柠檬片比较方便，可以随时取出来泡水喝了。

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柠檬泡水起啥作用

柠檬干泡水喝，一般需要2~3片即可，最好是使用温水泡，因为维生素c在高温下容易坏死，常喝柠檬泡水的话好处是，维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，柠檬水还可以防治心血管疾病，缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，柠檬水中含有大量的柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石形成，

用柠檬泡水有什么作用

如果是直接喝的话，你们加水再放一点儿蜂蜜，味道不错，但是如果要是用来擦玻璃的话，柠檬加水直接用肯定是不是好用的，一般再加一点陈醋或者小苏打就可以起到除锈的作用，当然了，如果夏天想解渴的话，不止可以加蜂蜜，还可以加酸梅精。

柠檬泡水有什么作用呢

1.做面膜：新鲜的柠檬由于酸性浓度比较高，其实不合适做面膜，泡过水的柠檬由于柠檬酸浓度下降，所以可以拿来制作面膜敷脸，用于美容，但是如果使用后皮肤红肿疼痛，可能是过敏反应 ，建议停止使用柠檬敷面！如果是干柠檬，泡水后营养流失严重，不建议做面膜！

2.泡制洗澡或洗脸水：泡水后柠檬片还有比较重的味道，可以放在洗澡水或者洗脸水中，泡开一段时间后，水中有淡淡的柠檬清香，夏天洗浴用来清除全身油腻，实在最好不过了！许多沐浴露和洗发水也很多添加了柠檬香味的产品！

3.放在冰箱除味：众所周知，柠檬是一种比较好的除异味的水果，泡过水的柠檬香味依旧很重，可以收集后放在冰箱一角，用来去除异味，也不错的选择！

4.当花肥：埋在土里当成花肥也是不错的营养土壤的选择！

以上写了这么多，希望可以帮到你，望采纳，谢谢！

柠檬泡水有什么用

选择新鲜柠檬

新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。

食用前先用面粉搓洗，再用一把盐揉搓表皮，去除残留的农药和蜡，最后用清水冲洗两遍即可。

柠檬切片

鲜柠檬要带皮切成2-3毫米的薄片，因为皮里也有益健康，天热时喝能解渴。

一颗正常大小的柠檬可以切成15-20片左右。

柠檬冷藏两天

切片之后，装进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏两天左右。

切片冷藏比随用随切效果更好！

水温不超过70℃

水温在60-70℃比较适合。泡柠檬的水太凉了，无法把柠檬的香味激发出来；如果用滚烫的水冲泡，又容易破坏VC，且有更多的苦味物质溶出，影响口感和营养。

一天200毫升柠檬水

柠檬酸性强，不宜大量饮用。一般一天喝一杯柠檬水（200毫升）就差不多了，一杯水放2-4片柠檬片。如果觉得太酸，可以放蜂蜜调和，一般放一小勺就可以了，不多也不少。

如果想用柠檬水代替白开水解渴，口味一定要淡。

一大片带皮的柠檬泡1升的水，能喝3到4小杯，一般冲泡2到3次。

在喝不出柠檬味道的时候换一片新的柠檬就可以了。这样泡出来的柠檬水不会酸也不会苦。

一颗柠檬能喝一周

一颗柠檬大约要加1000-2000毫升的水，根据个人喜酸程度调味。

一颗柠檬能喝一周左右，放太久营养价值会严重缩水。柠檬中的VC遇到空气后容易氧化，做好的柠檬水最好尽快喝，用不着的柠檬片要及时放冰箱冷藏。