心力衰竭患者怎样调整不良生活方式？

心力衰竭是由于各种原因的初始心肌损伤引起的心脏结构和功能的变化，最后导致了心室泵血功能低下。

那对于心力衰竭，在日常中都要注意哪些呢？

（1）限盐补钾

心力衰竭患者要低钠饮食，每天的食盐量应该限制在3g以内，多吃一些含钾丰富的食物，钾平衡失调是心力衰竭最常出现的电解质紊乱之一。

（2）控制饮水量

心力衰竭患者有的可能会伴有肾功能减退，排水能力减低，所以要适当的控制水分的摄入。

（3）少食多餐

心力衰竭患者的肝脏和胃肠道都有淤血，食欲、消化吸收能力比较差，饮食上应该少吃多餐，定时定量，以流食、半流食食物为佳。

冠心病出现心力衰竭后，在日常生活中需要注意哪些方面？

冠心病现在是中老年群体的头号杀手，也是临床上最为常见的心脏类疾病，而且冠心病和心力衰竭之间往往存在必然的联系。

冠心病：由于患者冠脉血管出现狭窄堵塞，并且已经到达50%，严重影响血液正常循环，心肌出现明显的缺血，血氧不足无法满足心脏正常的需求，出现胸痛、胸闷等症状。

心力衰竭：指的是患者心脏收缩功能或者舒张功能出现障碍，心脏功能受损，患有心力衰竭的患者，身体会出现机能减退，器官功能减弱等现象，心力衰竭并不是一种疾病，而是绝大多数心脏类疾病患者的最后阶段。

综上所述，此类患者在应该注意以下事项：1、 冠心病虽然不一定完全是饮食造成的，但饮食因素绝对占据不小的比重，所以想要控制好冠心病就要健康的吃，血脂是决定斑块形成和恶化程度的关键，必须减少高盐、高热、高脂饮食的摄入。

2、 心衰患者生活当中注意事项更多，一般让患者端正睡姿，一般都让患者高位睡眠，心衰严重的患者可以半卧，有限制的进行体育活动，不能去海拔较高的环境活动，以休息为主，减少心脏耗氧量和耗血量，戒烟戒酒，尽量保证充足的休息和积极向上的心态。

3、 患者同时患有冠心病、心衰，需要准备一些药物：

阿司匹林：预防斑块破裂在患者体内形成血栓，预防心肌梗塞的发生。

他汀类药物：调节患者的血脂，使斑块稳定不易破裂形成血栓。

速效救心丸：随身常备此类急救药物，关键时刻可以救命。

冠心病心力衰竭的病人怎样提高生活质量、延长生命呢？

小王医生结合多年临床，总结了照顾心衰患者的方法。

希望能帮到您！

我国大概有将近1000万心衰患者，心衰患者住院死亡率约为6%。

也就是100心衰住院的，有6个都救治无效死亡。

慢性心衰五年死亡率50%，与很多癌症一模一样。

目前心衰没有一个有效的办法。

常规治疗方法三驾马车：ACEI，醛固酮拮抗剂，b受体阻滞剂；利尿剂可以改善症状； 目前新药有arni，已经进入我国部分城市。

当然临床上还有别一些药。

除了常规治疗，还有起博器治疗，换心脏治疗等方法。 但是都不会有特别好的效果，或不能大规模推广。

最有效的方法还是预防为主。

那么如何照顾这些心衰的朋友呢？

按时吃药今天咱们不说了。

今天就说照顾，吃喝拉撒。

吃，一般来说心衰患者，吃必须少，吃多了就会加重心脏负担，所以原则就是少，可以适当多餐，以保证正常需要，减少饿的痛苦。 好多患者就因为吃多了而犯大心衰，甚者抢救无效。

除了少这个原则，当然要好消化一些，辛辣咸少一点，不要太刺激。

喝，相对少一点，因为大多数心衰，病情加重就会有水钠储留，意思就是体内水多，肺里面有水，憋气，腿肿，腹胀等情况，这时候病情就加重。

所以相对喝少一点，但要保证基本需要，当然也不能强迫不喝水。

拉，和急性心肌梗死患者一样，一定要保持大便通畅，避免干燥，很多心衰患者，就因解大便用力而死亡。道理也一样，用力会增加心脏负担，心脏本身就病了，应该呵护，不应该加重她的工作量。否则她会罢工，她罢工，咱们嗝屁!

撒，心衰患者最好能观察记录尿量，因为尿一旦少，体内水就会多，心脏负担又加重，一加重，就可能罢工。腿肿尿少赶紧看医生，严格讲应该称体重，但实际上咱们很难做到，所以看看尿的多少也应该养成习惯。

睡，如果心衰患者睡觉时候，躺不平，或躺平了憋气，或夜间憋醒，那说明左心衰加重了，尽快就诊。一定要保证睡眠，睡眠好了，才有精气神，如果失眠的话，可以吃睡觉药，无需担心成瘾。 行，心功能不全的患者，不建议大家大的活动，尤其三级以上的心功能，一活动就喘，让动也动不了。这个时候，休息可以让心脏延长寿命。 小王医生简单介绍心衰患者吃喝拉撒睡行。

如果咱们家有心衰的朋友，一定不要惹他生气，好好照顾他起居生活。

心衰最新指南（医生行医的诊断治疗标准），已经把控制高血压作为治疗心衰的最高级别指示！

所以我们预防心衰要从控制高血压做起！

要从胸痛早就诊做起! 不要让心脏太累了!

好好照顾他的起居生活，一点一点，才能保证他的生活质量。

给心脏一个平稳的血压，稳定的血糖，过早的关怀，才会给您一个温暖的家！

彩蛋: 常用的分级是根据活动量。

I级：一般活动不引起疲乏、心悸、呼吸困难等症状。

II级（轻度心衰）：休息时无自觉症状，一般的活动可出现上述症状，休息后很快缓解。

III级（中度心衰）：休息时无症状，轻于平时一般的活动即引起上述症状，休息较长时间后方可缓解。

IV级（重度心衰）：休息时亦有心衰的症状，体力活动后加重。

由于现在很多人的生活方式不规律导致现在患心力衰竭年龄层越来越年轻化，所以心衰的预防，当然是越早越好，心衰的调理是非常的费时间的。心衰最明显的表现就是不同程度的呼吸困难，刚开始可表现为活动后感觉气短;随着病情的加重，对活动的耐受力也越来越差，心衰需要接受长期的药物治疗来缓解病痛，目前还是无法根治，所以选择良好的保健措施来避免病情加重是非常的有必要。向大家分享艾灸辅助的方法，取穴：神门、支正，艾灸这两个穴位具有益气,养心安神的作用，能显著辅助调理心脏的问题。灸法是温和灸各20-30分钟，用来保健预防一周三次即可。坚持必有收获。