癌症病人吃什么好？

癌症患者的营养趋向于推荐合理能量、较高蛋白质、适当降低碳水化合物及糖的比例、足够的维生素和微量元素的原则，保持体重在正常范围，防治各种营养素的缺乏。

癌症患者的饮食目前还是建议以平衡膳食为基础，适当增加一些富含优质蛋白质和微量营养素的食物，比如：蛋类、乳类、大豆制品类、鱼肉、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。以富含油酸、亚麻酸的一些食物（坚果、橄榄油、亚麻籽油等）或中链脂肪酸替代部分主食及糖供能。

癌症属于消耗性疾病，癌症病人往往身体虚弱，胃肠道功能容易受损，食欲及消化吸收功能减弱，常常发生能量、蛋白质及微量营养素的营养缺乏问题，从而降低机体免疫力，所以，应重视及时纠正营养不良问题，应根据个体性的营养状态和疾病状态进行合理营养补充和食疗。

加强营养。平时不怎么吃好的人要刻意让自己吃好点。因为，食物所产生的效果跟药物是不一样的。药物的治疗作用大于食物。但是，副作用也大于食物。

癌症病人要增强免疫力，适当运动。这些都需要营养。

具体吃什么。比如蛋白质类。新鲜的肉类。比如兔子，猪瘦肉，牛肉，牛奶。

维生素类:新鲜蔬菜和水果，能吃的蔬菜水果都有营养，而且品种宜多样化。拒绝单一食谱。

还有一些动物内脏也可以适当吃。补充b族维生素。因为，蔬菜里面含量很少。

适当多吃一点膳食纤维含量高的食物。比如大米，红薯，地瓜等等。少吃精加工食品，比如面粉，汉堡等等！

食材追求的是干净卫生。

当然水尽量和包装饮用水，或者是相对廉价的桶装水。很多人都会忽视饮用水的卫生。

其实，水是很重要的。里面的细菌和有害矿物质含量越少越好。

病人本来就要多喝水。是不是很重要。

还有一个事情就是必须适当锻炼身体。不然，人会衰竭的更快。这是很多病人的误区。觉得生病了就是吃好就行，能不动就不动。

最后，必须作息规律，早睡早起有利于身体恢复。

癌症病人吃什么

这3类食物是公认的癌症“克星”，你不妨多吃

民以食为天，身体中的营养主要从食物中获取，但错误的饮食又会刺激癌细胞生长。对于癌症患者来说，经过一系列治疗后，体内缺乏营养或营养不足，除了全面摄入营养外，也可以多吃具有抗癌功效的食物，最大程度降低其复发率。

癌症患者吃哪几类抗癌食物好？

1、菌菇类食物

常见的菌菇类食物有金针菇、黑木耳和白木耳、冬菇及香菇等，其中含有特殊的抗癌物质-多糖类物质，具有抗癌防癌功效。另外含有的钙以及粗纤维，不仅能防癌，而且能提高抵抗力和免疫力，加强抗癌作用。可以把菌菇类食物炒着吃，也可以制作成味道鲜美的菌菇汤。但无论选择哪种烹饪方法，必须要烹饪至软烂，这样才能保证其营养成分全部析出。

2、十字花科蔬菜

常见的十字花科蔬菜有卷心菜、西兰花、白菜以及花菜等，其中含有一种特殊物质被称为萝卜硫素，能杀灭癌细胞，降低患上乳腺癌和食管癌几率。另外十字花科蔬菜中含有的芥子油甙物质，在人们不停咀嚼过程中，会和体内的某种酶发生化学反应，转化成强效的抗癌分子，从而达到抗癌效果，也就是说在吃十字花科蔬菜时必须充分咀嚼。另外烹饪十字花科蔬菜时必须保证食材新鲜，烹饪时间不能太长。因为不新鲜的十字花科蔬菜经过冷冻加工后、长时间烹煮后会使得抗癌物质明显减少。

3、高钙食物

牛奶奶制品、豆类豆制品、海带虾皮及鸡蛋中含有丰富钙。经过研究表明，女性体内钙质越高，患上卵巢癌的风险就越低。身体有足够的钙质能抑制癌细胞生长和扩散，由此可见钙元素有多么的重要。但需要警惕的是，含钙食物不能和含草酸食物一起吃，以免妨碍身体对钙质吸收。众所周知猪骨汤中含有大量钙，但猪骨中的钙质不溶于水，难以被身体所吸收，因此在做成汤之前先把骨头敲碎，然后用小火慢炖，这样才能让营养渗透出。

温馨提示补硒小科普：补硒就是补长寿，因为它能阻断多种致癌因素诱导的DNA损伤，起到抗癌作用。硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变，从根本上增强了抗病能力，同是还能抗氧化、抗衰老，每天补充海藻硒，健健康康每一天。

保持体内酸碱平衡，避免酸性体质，可以让癌细胞远离你的身体。据介绍，平常应当多吃碱性食物，如蔬菜、菌藻类、水果、薯类、豆类、奶类、茶等，适量摄入酸性食物，如米、面、畜禽肉、水产品、蛋类、糖、酒等，柠檬水及含钙、镁、钾丰富的水是碱性水，每天要保证至少1200毫升。同时，多运动、出汗可以排除体内多余的酸性物质，反之，熬夜会使人体毒素增加，体质呈酸性，应该尽量规避。此外，心情与情绪对体液酸化影响很大，要时时提醒自己保持好心情，还要戒烟限酒，吃早餐、少宵夜—晚上8点后进食，由于新陈代谢减缓，食物会停留在肠中变酸、发酵，使体质变酸。

弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食品：葡萄、茶叶、海带、天然绿藻（小球藻）等。