手术后吃什么恢复快？

术后需要给患者多吃新鲜水果、蔬菜，多吃优质蛋白，合理饮食，少吃多餐，均衡膳食，促进身体的恢复。老年患者尽量避免过多的盐分和油脂的摄入，如果患者有糖尿病等基础疾病时，要注意血糖的摄入。

术后补元气的最佳食物是什么？

术后补元气的最佳食物是什么

术后补元气没有明确的最佳食物，吃清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物比较好，如芥菜、菜花、鸡蛋、豆制品、瘦肉、山楂、鲜枣、牛奶等，或遵医嘱服一些黄芪、党参、阿胶等补益气血。

元气是中医学的一个专业词汇，是以先天精气为基础，有赖后天精气充养，根源于肾的气，中医学认为元气是人体最重要、最根本的气，也是生命活动的原动力。元气的充盛，有赖于脾胃运化功能、饮食营养的补充，手术后患者大多失血失气，需要合理饮食补充营养以充实元气。

饮食上要遵医嘱进食，术后饮食要清淡、易消化，以免给脾胃增加负担，油腻、辛辣刺激、生冷食物不仅不利于伤口恢复，也会有碍脾胃运化。益气补血的食物可以适量多吃一些，如山药、大枣、猪肝、黑芝麻、阿胶、油菜、黑木耳、菠菜等。富含维生素、蛋白质的食物对促进伤口愈合、身体恢复有帮助，因此术后可多吃蛋、奶制品、豆制品、瘦肉、甜瓜、柚子、奇异果、橘子等食物。

本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核

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手术后的饮食？

术后饮食以高蛋白、高维生素的食物为主，包括蛋类、肉类、鱼虾等这些食物。这些食材包括了丰富的蛋白质，而且易于肠道的吸收，还要注意少吃油腻的食物。而且主要以半流质饮食为主，少量多餐，逐渐的恢复至术前的饮食习惯。整个过程宁慢勿快，术后恢复时期需要大量的能量来补充体力和自身修复。