2型糖尿病可以喝啤酒吗？

二型糖尿病是不可以喝啤酒的，会影响到血糖的升高，加重病情，糖尿病患者又养成良好的饮食习惯，比如早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的饮食原则，减少刺激性饮料的摄入，比如浓茶，浓咖啡，碳酸饮料等，可以喝牛奶，绿茶，红茶等，也可以喝新鲜的鲜榨果汁。

糖尿病患者是不许吃喝吗？控制饮食能管好糖尿病吗？

如果糖尿病人不许吃喝，那还没被并发症缠死，人就先饿死了。很多人开玩笑说，糖尿病人有两样东西不能吃，那就是这也不能吃，那也不能吃。

平心而论，糖尿病人的确需要控制饮食，但并不是不许吃喝，该吃的得吃，该喝的得喝。很多糖尿病人害怕血糖升高而不敢吃饱饭、不敢吃主食、凡是有点甜味的一概不碰。其实糖友们完全没有必要这么紧张，饮食上做到下面这几点，保证血糖不会差。

1.适量进食主食，主食虽然升糖速度较快，但是供能的必须物质。糖友们害怕主食升糖快，那就粗细搭配，少量多餐来吃。

2.每天吃够绿叶蔬菜，像生菜、苋菜、空心菜、西蓝花，都是糖友们可以多吃的，对血糖影响很小，还有助于维持血糖的稳定。对于蔬菜，糖友们尽量挑颜色深的来吃，如紫甘蓝、西红柿、红苋菜，深色蔬菜更有营养。而对于土豆、芋头、山药、莲藕这种块茎类的蔬菜，因淀粉含量较高，应当做主食来吃。

3.适量吃肉类及豆制品，肉类挑瘦的吃，鸡鸭鱼等白肉每日食用量在100克内，猪牛羊等红肉每日食用量在50克内，豆制品可以吃100克左右。

4.掌握吃饭的技巧，准备小号的餐具，进餐时先吃蔬菜或先喝蔬菜汤有助于控糖，吃饭速度越慢对血糖越有利，一餐吃到七分饱即可。血糖不稳定者，可将正餐中的食物拿一部分出来，放在两餐之间作为加餐。

5.血糖允许的时候吃水果，一般空腹低于7，餐后低于10可以吃水果，以柚子、橙子、苹果、草莓、樱桃等含糖量较低的水果为首选，血糖控制不好的暂且吃黄瓜和西红柿吧~

当然，饮食控制只是糖尿病控制基础，还需要配合运动控制、药物控制、心理调适等。

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不许吃喝是不对的，是要在饮食上面注意调理，健康饮食。

糖尿病人在饮食上需要注意：

1、主食：

每天吃5-6两左右，每顿1-2两，宜粗细搭配，加适量玉米、小米、荞麦等粗粮，减少一点大米、白面等细粮。运动量大的糖友可多吃一点，每天6-7两；减肥或运动量小的糖友少吃一点，如每天吃4-5两。

2、菜肉：

蔬菜膳食纤维丰富，每顿都应该吃一捧，就是双手掌捧起来的量。牛羊肉、鱼、海鲜、鸡、牛奶蛋白质丰富，每餐可以吃一点。

3、食用油：

宜吃植物油，如花生油、豆油、芝麻油等，不宜吃动物油，如猪油、牛油、羊油等。

另外，饮食是控制糖尿病的基石，但是光控制饮食，很多人是不够的，需要由专科医生定期调理降糖药，规律测血糖，保证血糖达标，血糖好不好时糖尿病控制好的金标准。

糖尿病需要饮食、运动、药物、测血糖多管齐下。

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