有胃病的人可以喝牛奶吗?
有胃病的人是可以喝牛奶的,但是不要喝过多的牛奶,最好可以选择全脂牛奶,这样的话也能够促进消化。出现胃病跟平时的饮食习惯有很大的关系,建议患者平时一定要养成良好的饮食习惯,三餐一定要规律,避免暴饮暴食,也不要吃一些不好消化,坚硬生冷的食物。
有胃病的人在饮食方面应该注意些什么
你想忘了自己有胃病吗?
胃病原因,基本就是胃酸过多、胆汁反流。灼伤胃粘膜,胃壁,食道。
不花一分钱胃病自愈方法,有特效。
1、不吃药胃病就好,本人多年胃病经验,各大跑遍,医院花钱好几万毫无
效果,到最后无药可开。没办法医生建议回家自己调养。
只能靠自己研究了,到处翻书集、查资料、现在自己摸索一套不吃药治胃病
的经验,好多年了胃病至今未犯。
现在献出来帮助深受胃病折磨的患者。
1、每天喝水3000mi至5000mi。(病愈后稍微减量)喝水方法,饿时、睡觉前、半夜、早起,喝。
原理;胃病主要就是胃酸刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。
原理;胃病的另一个原因,就是胆汁反流到胃里。腐蚀胃壁、食道。
往左侧身睡觉,会使胆汁直接流向肠道,不至于反流到胃、及食道。
3、忌口;
辛辣,油腻,过硬,过甜,酸,酒,腌制食品。
少吃冷饮,凉食。
按我的方法,不到两个月就好了。
病好之后还要继续,坚持。
胃病多为先天生理缺陷,不能与其他人比。
有胃病的人,饮食上应该注意什么?
有胃病的人饮食上应该注意以下几点:
1.要少吃米饭,多吃面食。
因为米饭是酸性的,而酸性食物特别容易刺激胃。面食则不同,面食属于碱性食物,不易伤胃,因此可以多吃,特别是面条之类的食物,即使面食又柔软易消化,当然是有胃病的人首选的主食。
2.熬粥时放入少量苏打。
因为米粥同样属于酸性食物,所以,如果就是想吃米饭的话,尽量熬成粥来吃,比较容易消化,而且,一定要在粥里加入适当的苏打,发挥它的碱性作用,使之与胃酸中和,让胃不会反酸难受。
3.有胃病的人要少吃多餐。
每顿饭不要吃太多,否则,给胃的消化功能带来负担,本身胃口不好,消化能力就比较弱,负担过重,容易使胃病加重。所以,采取每顿饭少吃,每天可以多吃几顿,来弥补食物摄入量的不足。
4.可以多喝一些牛奶。
注意不要早上空腹的时候喝牛奶,最好在饭后一小时以后喝,这时,胃里有食物,可以使牛奶在胃里停留时间更长些,与胃液发生充分作用,利于消化吸收。
5.平时可以少吃一些花生。
我们都知道,吃生的花生仁可以养胃,因此,我们每天饭前可以吃几粒花生,能起到养胃的作用,但是,要记住千万不要多吃,否则,适得其反,不养胃反倒伤胃。
6.注意多喝一些开水。
有胃病的人切忌喝凉水,因为,水进入胃里的速度非常快,如果水的温度过低,容易直接刺激到胃黏膜,加剧疼痛的感觉。只有多喝温开水,才能有助于保护你的胃。
7.要少吃辛辣刺激食物。
有胃病的人要少饮酒,尽量不吃辛辣和有刺激性的食物为好。因为诸如辣椒、洋葱等辛辣有刺激的东西,会严重刺激到胃肠的黏膜,从而引起胃肠炎症。